腰间盘突出的治疗方法L3-4椎间盘突出 L4-5 L5-S1椎间盘退变,并突出,继发L4-5椎管狭窄各椎小关节退变

Question

患者信息：女 72岁 安徽 亳州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
腰疼，走路远了 腰酸

想得到怎样的帮助：
怎么治疗，什么药好。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

膝盖有骨刺

Answer 1

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。如果严重的话还可能需要手术治疗
注意事项如下：
一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
希望对你有所帮助，祝早日康复！