希望能对你有所帮助，你也可以去书店多看些这些心理普及类的书。
当地的精神卫生中心（正规的精神病医院，如我直言），心理门诊有很好的医生，那里可以得到他们专业科学的心理评估，并会指导你的
为什么人会产生恐惧害怕,怕黑怕鬼怕高怕痛怕被人欺凌怕各种残忍的酷刑...
其实对人或事物恐惧是因为人对周围世界的不了解，首先是因为未知而恐惧。举例说，古人害怕打雷，以为上天来惩罚自己。就是因为对雷的成因与躲避不清楚。那怕高是恐惧症，要根据成因治疗，比如：系统脱敏法。可以从椅子上跳下来，然后从桌子上跳下来，当然要注意安全，更重要的是要在心理咨询师的正确引导...
人为什么会怕黑,怕鬼?又有什么解决办法?
要克服对黑暗和鬼魂的恐惧，首先需要理解这种恐惧的根源。黑暗中，我们的视线受限，无法立即识别潜在威胁，这种不确定性激发了我们的生存本能。至于鬼魂，它们通常被视为死亡的象征，因此引发了人们对生命终结的担忧。习惯黑暗是克服恐惧的第一步。尝试在夜间进行活动，逐渐适应没有明亮灯光的环境。此外，增强...
人为什么怕黑 盘点怕黑的原因
1、教育方式不当，怕黑并不是一生下来就会的，而是后天的产生的，有的父母小时候经常采用骗孩子的方法来让孩子晚上睡觉。比如有的母亲会骗孩子说，黑暗中有魔鬼，如果不睡觉的话就会被魔鬼抓走等等这类的说法要吓唬孩子，这些观念一旦到了孩子的脑子里面就会根深蒂固，连带着对黑暗也开始害怕。2、缺乏安...
怕黑怕鬼是怎么回事 4心理缺失影响如斯深远
首先，童年经历是关键因素。有些人怕黑，可能源于早期的恐惧记忆。例如，3岁时独自在黑暗房间中，孤独和无助的感觉可能导致他们将黑暗与威胁联系起来，从而形成这种恐惧。这种恐惧并非天生，而是后天环境塑造的，如父母的教育和故事中的描述，使孩子将黑暗与鬼怪相联，进而害怕黑暗。其次，怕黑是一种进化和保...
怕黑 怕鬼是为什么?很怕一个人
其实,你怕鬼是因为你对自己不明了的事物的极大的陌生感,对死亡的一种变相恐惧.生怕有东西会伤害你.只要你习惯了这种陌生感,你就差不多不怕鬼了,顶多只是受一下惊,被吓一跳,等等.其实你心里只要想着几个想法:平日不做亏心事,半夜不怕鬼敲门.只要你没有做伤天害理的事,当然一点点小错是没有...
为什么我会怕黑怕鬼?
原因很简单，人作为一种生物，对于鬼的恐惧是源于潜意识中对死亡的焦虑。因为在各种传说中，鬼总是人类冤死后所化，并向人索命，我们怕死，自然就怕见到鬼。人类的恐惧分为两种：一种是来自现实的威胁（比如有人拿着抢指着你，老板要炒你鱿鱼）另一种就是来自虚幻的恐惧（如害怕蟑螂，怕鬼）。有些人...
极度怕黑怕鬼是心理疾病吗?
1. 人对黑暗的恐惧有多种原因，这基本上是人类的天性。在原始社会，人类祖先为了生存，不得不与周围的野兽进行斗争。白天，他们可以及时发现危险，但在黑暗中，他们往往无法及时察觉到危险的逼近。因此，黑暗成为了潜在威胁的象征。经过长期的进化，人类喜欢明亮环境、害怕黑暗的特性得以保留。那些不怕黑暗...
怕黑,怕鬼,一想到鬼在你旁边叫就捂住耳朵不让自己听,哭是为什么?
从心理学角度来看，害怕黑暗和鬼是一种自然的防御机制。我们的大脑天生具有寻找危险的本能，当我们感觉有威胁时，身体会自动产生应激反应。但是，每个人的恐惧程度和应对方法都不同。对于一些人来说，他们可能会寻找自己觉得安全的方式来缓解恐惧感，例如找一个值得信任的人陪伴自己。而对于另一些人来说，...
极度怕黑怕鬼是心理疾病吗?
二是后面自己所接受的刺激，不断的加深了对黑暗的恐惧。比比如看恐怖片，听恐怖故事，然后进行一些想象经历的事情越来越多，对黑暗的恐惧就越来越强。以上就是关于人为什么会不自觉的怕黑，进行了回答。其实害怕并不是一件坏事情，害怕可以让你像原始人类一样趋利避害，躲避掉那些危险的事情，让你活得...
怕黑,又怕高,更怕深水的人心理有问题吗?
怕黑，那是因为你心理恐惧黑暗中你看不见的东西，你的自我保护意识很强，所以一直恐惧有东西会来伤害自己，也许是迷信上的东西，也许是坏人。建议你用科学来推翻自己的恐惧，锻炼自己的身体。一个哲学家是不会怕鬼的，你有你的一套理论体系之后你也不会怕了。还有就是要有点阳刚之气，男人么有什么好...
