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请解释一下心理障碍是怎样形成的,用什么样的方法去解除!
患者信息:男 35岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
很容易暴怒,别人说是你心理有问题!
想得到怎样的帮助:
用什么方法可以调理?
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
没
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其他看法
第1个回答 2012-09-21
你太不自信了建议听一听酷狗《你凭什么上北大》
第2个回答 2012-09-21
在你感觉要暴怒之前,不妨试着先深呼吸,然后倒数十秒,告诉你自己冷静,告诉自己依旧微笑,如果,10秒后,你依旧是心情很差,想发怒,那不妨想想发怒的后果,你不是心理问题,而是太大的压力,要解压很多方法,你可以去爬山,可以去游泳,通过运动解压,也可以听音乐看书,现在这个社会,人人都有压力,而且你正事事业和家庭要兼备的时候,所以更需要解压,解了压,你就不会那么容易就发怒,或者去学书法,使身心平和,
第3个回答 2012-10-03
你总是太在意别人对你的评价了,没必要的,你要大胆的做好你自己不要在乎你在别人眼里怎么样的,相信自己努力的做好自己,不要管别人手什么,努力的做好自己。。。你都很正常你都很健康。。。。别想太多了努力的做好自己大胆的往前走。。。
第4个回答 2012-09-21
出家吧
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