今年我高三了,男性举个例子,回家后我记得很清楚,明明把门反锁好了,可睡觉前偏要想再去看看,心里知道肯定锁好了,可是不去看会特别难受,而且还要推推门看是否锁住还有,有些事情我其实明白什么意思,但是潜意识还是强迫自己一遍又一遍的去重复的想,就比如定个学习计划,我能在脑子里想至少十遍才行,虽然我早已经记住,但是不想是在是太难受,生怕自己忘了。我之前问过人,好像叫什么强迫症,是压力太大引起的。又没有懂的人能告诉我我这到底是怎么会事?如何治疗?