本人净身高175.8cm,刚刚特意量得,1994年10月22日出生。下面我说下我的生活习惯。
关于运动:我以前很少锻炼,是从11年7月暑假开始在健身馆锻炼,一个星期去4天,有做哑铃,杠铃运动,平常去学校来回都骑自行车,公路赛,大概15分钟的路程,一天来回2次。每天晚上进行压腿,前压制,侧压,还有马弓步,还有腹肌锻炼,其他没有什么运动了。
关于饮食:我每天2瓶纯牛奶,早上一个卷饼,一杯豆浆,卷饼里有1个鸡蛋。上午大概9:50左右吃2片面包。中午吃午饭,下午4:20左右吃2片面包。晚上再吃晚饭。睡觉前吃2片面包都是全麦面包。平常荤素菜都有。
关于作息:我感觉我这个地方是不太好,平常上学,我大概1点钟睡觉,早上6:50起来。没有午觉的习惯,放假都是12点才起来。咳咳,也有自己撸的习惯,这个有点频繁,1个星期2次。
我父亲身高172.母亲身高168.我父亲当年是因为生病,才长到172的,我的大叔叔和二叔叔都过一米八。我的亲哥哥有180,他经常打篮球。
希望大家帮忙回答下,要说明理由哦,现在打酱油的太多了,谢谢了。
补充下,我两年前的8月168。因为小时候对自己太小气,舍不得买东西,所以油炸食品和饮料几乎没喝过。还有练腿会不会压身高啊。
我回头去试试吧。。
我勒个去,我10年8月才168.我长得晚。。
人的身高遗传因素可以改变吗?请大家给我答案,谢谢了。
1. 人的身高确实受到遗传因素的影响,但环境和生活习惯等后天因素同样扮演着重要角色。研究表明,通过改善这些后天条件,可以在一定程度上影响个体的最终身高。2. 以我自己的家庭为例,父亲身高168厘米,母亲155厘米,而我最终长到了181厘米。又如,姨夫170厘米,姨妈160厘米,表弟则达到了187厘米。再比如...
我十五岁男问个身高问题..各位帮帮忙谢谢
或许是你量错了吧 ,我也有和你一样的事,等第二次量的时候,身高就下来了一点点,或者和时间有关系,比如说早晨和黄昏,可能两个时间段会有差异。至于你能长多高,这里有个计算身高的公式--- 利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为:儿子成人时的身高=(父高+母高)× 0.54 女儿...
关于男孩身高的问题,请这方面的医生帮助一下,谢谢!
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪...
大家都来看看我的问题吧,(关于增长身高)谢谢!
1. 年轻人普遍希望自己的身高更高。那么,有没有方法可以帮助人长高呢?答案在于影响人类身高的主要因素:长骨的长度。长骨的增长主要发生在青少年时期,包括纵向生长和骨成熟两个方面。青春期是人体生长的第二个高峰期,因此,抓住这个时机,采取有效的措施来促进身高的增长至关重要。2. 影响一个人身高...
人的身高遗传因素可以改变吗?请大家给我答案,谢谢了。
姨妈160,我表弟187 我舅舅174,舅妈162,我表弟189 我和表弟按照身高遗传来计算根本不可能长这么高,而且我们的爷爷奶奶辈也都不高。后天的培养也很重要,劳逸结合,多参加户外运动,营养搭配均衡,不要挑食。还有一些个人认为对身高有帮助的,比如摸高跳,蹲跳,但是要注意跳前把全身活动开。
...问问大家能更快长高的办法。希望大家能帮上忙,谢谢了。
这是由于他们采取一种全民增高的方法,日本向每个国民都派发了一本国民增高手册,里面有详尽的说明增高的方法。现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,可以参考一下!一、牛奶。牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持...
我想不通的事,关于身高
我的一个高中的学姐,身高才1米56,但是办事精明能干,学习优秀,是她们班的班长,每个人包括老师家长在内都对她心服口服。而且因为娇小可人,相貌也好看,所以仰慕的男生很多。身高并不是完全取决于基因的,应该多加强蛋白质和钙质的摄取、增加韧带拉伸运动和有氧运动、切忌盲目迷信身高,要保持理性心态...
我很矮,16岁了 ,才1米6,男 谁能告诉我怎么才能长的快 谢谢
在同学们面前用那三道线测自己的身高,总有点不好意思,我于是在很多地方开始刻线。爬柜子的梯子,我床边的护栏,我的书架,到处都被我标上了高度。不过那些线都是用铅笔画的,很隐蔽。我迷上了长高。早上,跑步走时,我要偷偷测一下,晚上睡觉时,我去卫生间,也可以测,因为卫生间的墙上也有...
我很想很想长高,求求各位帮忙
身高增长正常,说明生长发育良好;身高增长缓慢、基本不长、甚至停止增长就要分析原因,并采取相应的措施进行针对性补救。 中老年人经常测量身高,在一定程度上还可评定衰老程度。身高随年龄增长而降低,正常人以20~30岁为最高峰,从40岁开始,年龄每增加10岁,身高就降低1~2厘米。男性老年人的身高平均要降低2.25\\\\%,...
我是男生早净178.8cm,别人问我多高我该怎么说?
别人问你多高啊,你就是说180呗反正穿个鞋子就到了。你有啥好烦恼的,反正大家都是一米多。你这个身高已经不错了,实话实说就好了。