我和老公2001年5月经人介绍认识,11月他调动到北京。2003年7月我领证,我依然在外地。直到2006年1月我怀孕6个了,我们才团聚。他很忙,没有时间关心我,我当时没多想,认为结婚了有了孩子就是一辈子。孩子六岁了,他依然对我不管不问我的生活和工作。我说你多关心我,多重视我,他说踏踏实实过日子,整那些没用的干什么,我一说这些他很痛苦还会发脾气摔东西。最近这几个月我好痛苦,我实在不想过这种非人的生活,精神长期得不到满足,身体也每况愈下,我该怎么办?