我去年才高考完,高三的点点滴滴现在还是记忆犹新...
当时我就是和人玩,放开心去玩...
玩完之后就有状态了...
这就是劳逸结合把..
另外,你怕周围影响你,是觉得他们不够优秀马?
其实,不管他们怎样,你都可以从他们身上获取良多...
我在高三时,只要邻居有叫出去玩的,打麻将的,来者不拒!!!
这样,对于高考也就不怕了...
高考,在我看来,还是看心态..
平常心就好....
心态一定一定要静下来哦！！
去年因为考第一场语文没拿身份证，所以语文只考了92分，但是这并没有影响我，因为后几场考试我带了自信进来o(∩_∩)o...
所以偶的英语有比三摸高出48分哦～～
不要灰心哦！！！相信自己～教你几个小窍门，很管用哦！
第一：早晨起来上学前对着镜子大喊我是最最棒的！！！握紧拳头对自己微笑，告诉自己加油！！
第二：习惯深呼吸，因为这是排解紧张的最好方法！！！
加油！！！成功哦～～
高考前不紧张那才怪了 这绝对是正常的
你在紧张学习的同时要适当放松 我就喜欢题足球 每周一次 周末也适当看看球 还有就是生活要有规律
要保证6以上小时睡眠
多和同学们交流一下 你会发现大家都一样的呵呵
努力咯
要平心静气,我也是高三,
你应该制订计划表才行.
我是高三学生。我总怕周围人影响自己。怕高考时大脑发迷。有时无法自 ...
我也是过来人，经历高考时也很严重失眠过，现在回头想下不经历高考的人生必定很遗憾的，真的，高考不是什么坏事，人生很长，当做是个挑战，但是不要用命那么夸张去在意，建议不要去想这些，不要去意识到自己在可怕的高三，关键是整个人生的定位，其实高考成功与否并不能代表什么的，上了大学周围好多人都...
我现在高三,在教室老是想那个女生,注意力集中不了,效率极低,可以回家...
你要处理好自己的情感，毕竟还是高中，应当以学业为重。加油，你可以的。没必要回家自学，这个自学效率低，另一个还要看你的自学能力，你现在正处于青春期，有这个是自然现象但是要正确对待，越逃避可能越会影响自己的学习。有句话见远看是花，如因为在教室里总是偷偷的看她，不如直接在她面前直视去观...
怎样克服恐惧症?
同时对外界的反应十分敏感。这很正常。但如反应过度，就会缩手缩脚，影响自己的交往，逐渐形成自我封闭。这对性格的完善是有害的。现代人的一个重要的本领，是学会与人相处和合作，没有人际交往的能力是很难取得事业成功的。
...平静下来有很怕死,同时又觉得其实自己头脑一直很清醒这是什么心理病...
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
不知道怎么了,总是放纵自己,我该怎么办?我知道该努力,却总是忍不住
我觉得吧这是自我控制的问题，或者说懒惰。我这里有两个办法，你可以想法子去试试。方法一，找一个你心里惧怕的人，去督促你，依靠外力的强制执行，时间久了你可能就会习惯了。方法二，就是置之死地而后生，把自己逼到绝路，我们不想努力，往往就是因为还有后路可走，在心里给了自己自我安慰。
我是一个视线恐惧患者。我很痛苦不敢很别人对视不敢在马路上走不敢接 ...
有的病人因长期不敢和人对视,总感到面前的人如影子,轮廓模糊高大。大多数病人初诊时不敢和医生对视,而是低头、偏脸或眯着眼,细心观察可见病程长的患者由于习惯性地眯着眼,藏其目光,眼周围皱纹增多,与其年龄不相称。(二)“余光”恐怖: 病人主诉用眼睛“余光”看人,特别是异性时感到不安、害怕,病人称余光看人...
内心总是很害怕,总是胡思乱想,比如看见一个物体就会突然莫名其妙的想一...
就可能影响到现实中的工作、学习、成败；有人认为，我走某一段路径，不按照自己规定或习惯的步数、规律走，就会有不太好的事情发生，令自己惴惴不安……等等。包括你说的那个情况。这一切，都是不科学、不合理的思维、理念，都是需要予以发现、克服与纠正的。最后，祝你生活愉快！期待继续为你答疑。
总是控制不住自己胡思乱想
1、 适当寻找外界因素 说白了，就是让你给自己找借口。对于容易自我攻击的人来说，处理问题的过程中往往少了“寻找外界原因”这一环节。他们将所有错误都归因于人，归因于自己。所以，一旦你再胡思乱想，先别急着找自己身上哪里不对，而是找找导致现状的客观原因，减轻自责，并告诉自己客观因素是无法...
一个人的情绪是由自己主导的还是受他人影响的?
对于我自己来说我是特别会受外界影响的一个人我也特别知道这样的性格对于我自己来说是特别不好的。因为很多时候头脑是由不得自己思考的，冲动的行为会让自己和对方发生争吵或者产生肢体上的伤害。所以我也试图让自己尽量不在意外界的各类声音，因为一个人拥有一个好的情绪才是真的可以帮助自己过的更加...
既然思想是我的,那么为什么有时候我控制不了我的负面情绪?
思想是一个人产生的思维，逻辑，而有条理地进行自主控制意识，然而，你的负面情绪则是外界，或者是自己还没有达到一定的高度，也就是说你还不够老练。想要控制自己的负面情绪！第一，随着，自己社会阅历的不断丰富，见多识广，见怪不怪的时候，就可以控制住自己的负面情绪，因为，这是一个成熟度的...
