背越式跳高过杆和落地的技术特点？

Answer 1

如果只说过杆和落地的技术特点的话，那就很少了。要知道，过杆的好坏，最主要的并不是取决于一个人的过杆技术，而是这个人的起跳决定的。
单就说过杆的技术，仰头挺髋向外顶膝盖，然后顺其自然，足以概括。
落地的话，没有技术可言，有个好的垫子，一切ok。

Answer 2

跳高 之上谈兵不行 最好是看视屏 跳高技术含量相当高

Answer 3

如果有垫子，先量好步点，一共六步，左脚起跳，右手向上挥带起身体同时右膝盖上顶并向左旋转，然后迅速起跳在空中要后仰身体成弧状，就是桥的样紫，等到身体下方是甩腿，不要碰到杆，接着落点就可以了。注意，起跳左脚蹬地一定要利索有力，弹跳要好些。如果你要参加专业比赛还是请教练好了。相信我哦，我是青岛市中小学生运动会跳高项目的第二。祝你的成绩也会好啊~求采纳、