怎么才能长胖一点？

Question

我现在14岁了，应该很健康，但是就是每次体检体重都偏轻，这次体检我的体重是39kg，身高158cm，按标准我偏瘦，我该怎样才能长胖，但又不至于长的太胖呢？
我决得我很少运动，也喜欢吃甜食，可是还是没法长胖一点~~

Answer 1

多吃肉类，每天喝点蜂蜜水。

Answer 2

注意膳食。多休息，少运动。
晚上不要熬夜。

Answer 3

吃些热量高的食物

Answer 4

我的一个朋友他晚上吃夜宵：一只老母鸡或是八个鸡蛋。酒量也不赖，现在就有两百多斤。
想胖最重要的是心态，心宽体胖。有位胖美美说，看到油罐车上的“爆”字，别人马上就想到的是危险，不安全...可她却想到的是相喷喷的爆米花。
调整好心态，想吃什么尽量满足自己的胃，晚上多吃有热量的夜宵，你的心愿很快就能实现！
注意汤，糖，躺，烫。

Answer 5

有人想瘦
你想胖
多吃膨化食品
喝碳酸饮料
不运动
你就胖了