第1个回答 2012-07-17
自己调节下吧，不行的话就吃药吧
第2个回答 2019-03-25
给自己找个信仰，最好是佛教，因为佛法的目的就是消除烦恼痛苦，使人离苦得乐。
可能的话，出去玩玩，最好是自然界，好山好水的转转，呼吸一下清凉的空气。
可能的话，出去玩玩，最好是自然界，好山好水的转转，呼吸一下清凉的空气。
第3个回答 2020-02-01
哦....这个问题源于你太孤单,总是一个人,很多新事物不敢去尝试,日积月累....所以你首先要融入集体,多参加集体活动,加强自信心,学会沟通,找一个话多的人,和他聊聊,多尝试新事物,要有勇气,别在乎别人的评论
第4个回答 2019-11-13
第5个回答 2019-07-30
自我心理疏导 看中医吃中药
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