脚踝软组织扭伤一个多月了，骨头没事，软组织受伤，试着下地走路，非常疼，不敢用力，到底出了什么问题。
患者信息：女 45岁 山东 济南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
脚踝软组织扭伤一个多月了，骨头没事，软组织受伤，试着下地走路，非常疼，不敢用力，现在还有些肿胀，看了医生说是只能静养，我现在真的有些失去耐心了，到底什么时候能下地，当时受伤处理不当，扭的很厉害，听到咔吧声了，是不是筋腱断了，现在一个多月了应该试着下地走路呢，还是打石膏呢养着呢？望高人指点。
想得到怎样的帮助：
尽快好起来，下地走路，怎样治疗。我现在用的膏药，祖传秘方，贴上舒服一点，揭下来就肿的厉害一些，这种治疗对不？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无能
第1个回答 2012-07-17
我以前打篮球，也扭伤过，拍片骨头没有问题，就是肿疼，不能走路。医生开中药敷，效果不是很大，但是有缓解，每天用活络油勤快写擦~！两个就才好呢·~！追问
你是伤了多久开始活动的，我怎么一下地就疼的受不了呢，只用了几公斤的力量脚后跟疼，脚踝又肿起来了
追答我当时扭伤后还继续打篮球呢，以为没有事，结果加重，肿得跟什么似的。回家后家人什么都不让做了，尽量不要动它，你这样反复的肿~！很难好的~！
第2个回答 2012-07-17
拍过片子吗？如果没有骨折，软组织创伤，做些理疗，用中药泡泡，适当的锻炼应该没问题！追问
我是用中药泡过，可能是水有些烫吧，更肿了
追答水温不能过高，但中药组方也有讲究的啊！找些有名的医师开开方哦
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