我每天早晨起床都有一种上班的恐惧和害怕这是为什么啊!
因为你精神疲劳了 。因为你长时间重复同一种事情可以说两点一线 又没有一些好的活动 所以长此以往 恶性循环导致你累了。再有就是你压力太大了。没事多做做活动比如游泳 跑步 健身都可以 跟朋友经常去唱唱歌 吃吃饭 夏天出去走走也不错。
我每天早晨起床都有一种上班的恐惧和害怕这是为什么啊!
学会解压，估计你上班的压力太大了，不想面对工作、领导、同事、客户等。工作好坏是能力问题，可以慢慢提高，但是心态一定要调节好，不要因为工作弄到自己心情压抑。下班的时候尽量放松，做饭，和家人朋友沟通，娱乐一下也行。
为什么我每天早上起床后会觉得害怕呢?
或许是你压力太大，睡眠不够造成的。还有一点是你没有安全感，，如果是这一点，你要找出造成你害怕的原因，然后立刻解决，这样下次起床就不会了。
每天起床一想到上班就头痛,害拍工作中出错害怕与人交往 怎么办。_百 ...
有社交恐惧症，可能你自己比较内向，也比较敏感，特别在意别人对你的看法，这些重担压得你喘不过气来，所以表现出来，你会逃避，身体上反应出来，会头疼。我希望你可以打开自己的心扉，交往几个好朋友，把自己的心里话说给他们听
每天早晨醒来后都觉得害怕,压抑,对生活失去希望是什么情况?
我认为你应该是有点轻微的，抑郁症，应该去看看心理医生，或精神。医生。什么事情不要想钻牛角尖，儿。要把事想开一点。没世界上没有过不去的坎。只要快乐，阳光那么一切都不是事儿。
...发现自己对上班很害怕,不想去。每天早上4点半起床,总是
首先你需要明确，你是对所有工作都排斥，还是只对这家单位的工作排斥。因为毕竟你到了要工作养活自己和家人的年龄了，不能继续在家里靠父母养你，所以你必须要工作。第二，你可以想想除了现在这个单位，你有没有其他更好的选择，相信如果有其他更好的工作，更有发展潜力或者环境、待遇更好，你的家人不...
每天早晨起来都会莫名的恐慌,害怕,心跳加快?
是睡眠不好吗或者压力过大，如果是的话这种反应挺正常的，但是如果睡眠没问题就得去医院了，心脏肯定是有点问题，可能心律不齐，但为什么会恐慌害怕呢？是不是有什么不好的经历导致你心里有阴影呢？觉得你应该年龄不大，要放轻松，我之前压力大的时候也是这样的，有莫名的恐慌，心跳加速，但是不会害怕...
...觉得上班玩的时间都没有了 现在我每天呆在家里 一
你这是上班恐惧症，理论来讲属于心理学，解决方法，适当锻炼身体，放松压力，旅旅游之类的，会对你有帮助
为什么我每天起床之后心里总有莫名其妙的恐惧而且手脚冰凉内心极度恐 ...
是精神压力大吧，做自己喜欢做的事，让你觉得没有压力的事，会慢慢改善的，另外，手脚冰凉可以垫双加能鞋垫在鞋子里，会好很多，我也跟你一样，现在情况好了些
每天早上起床有时候会发现我每天早上起床发现自己的意识恢复了但是不知...
俗称鬼压床，可能是精神压力过大，多放松放松，恐惧也可能是由精神压力引起的。
