我抽烟4年半啦
追答你才17岁，小孩子不要抽烟，真的会影响你的发育状况，严重的会影响到你的基因，甚至以后生小孩致畸概率很大。还有抽烟多的人是偏瘦，肺是黑的，珍重身体
追问可我发育的不错啊
追答你现在发育的是还不错，不过不要采抽烟了啦，真的不好哦，这影响是个漫长的过程，如果不抽烟可以发育的更好，长的更高
追问我的老二不小啊 射的也不少
追答那我服了你了
早点戒了
吧
追问有什么关系？
...52kg,而且肩膀看起来有点窄,怎么样才能长胖点我的理想体重是60k_百 ...
锻炼最重要。。高热量的东西适量为宜。这个年纪马上就会长身体，你不必担心。青年到成年的过渡期。
我身高173cm,但体重只有58kg,是不是属于不健康体重?我怎样才能重点儿呢...
是属于正常范围的偏低水平。但绝对正常。我宿舍的同学也有175但刚过100斤的。什么零食啊，睡懒觉啊……能胖的方法都尽量用了，但就是胖不了。他就自己安慰说，苗条嘛，可以随便吃。我现在172，60公斤，我想65公斤，但也很难。和遗传有关吧。所以我现在的做法是锻炼啊，想重就锻炼肌肉喽，虽然坚持很...
身高173cm,体重52kg,的女生算重吗?算标准么?
不重啦，基本上体重（kg）=身高173-110。上下百分之十，
我今年25岁,身高170CM,体重一直以来只有52KG,属于严重偏瘦类,为什么...
第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。此外，那些长期重度...
我是一名17岁女生,身高159cm,体重52kg,算胖吗?
卟算的, 女生正常来算110斤算是正体重, 你才104斤卟算的
我想长胖。!谁能帮我吖?17岁 180CM 才52KG!
一个男生在外面人称“电线杆”确实不大好。180CM的身高才52KG的体重，确实是太瘦了。你的标准体重应该在75-80KG左右，应该增点重，但一天长个百十来斤也太夸张了。要运动，必须加强运动发展战略。你每天在紧张的学习之余，积极参加各种适度的体育运动，比如篮球、游泳、长跑、自行车，每天半小时到一...
我是一个男生。但是我今年17岁,但是怎么吃也长不胖。体重大概九十斤把...
你的体质和我以前一样，天生属于瘦弱型，而且怎么吃和睡都肥不起来，这是因为吸收不好，不过没关系，我们可以通过锻炼来改变。首先你要明白一点，就算能把体重吃出来也没用，我们需要的是结实有力漂亮的肌肉而不是丑陋没用的肥肉。就是天生瘦子只要努力锻炼一样能出肌肉！而且瘦子练出的肌肉更漂亮，...
男生很瘦长不胖怎么办?我身高175cm,半年前称的是52kg...
回答：少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 指导意见: 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参...
我很瘦,男生177的个子才有52公斤,去健身房办了卡,要怎样锻炼才能壮一点...
身高177CM、体重52KG，在标准体重之下，中学生正是长身体的最佳时期，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、威武、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成...
请问我182CM的身高52KG的体重是不是太瘦了,怎样增肥啊
如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,...
