求助！我该如何摆脱过去的阴影？？
我过去交过几个男朋友 也许是遇人不淑 他们个个都是在得到我的身体之后开始对我冷漠最终将我抛弃 我知道这其中我也有自身的原因 现在我想好好的生活 我现在有个男朋友 可过去的痛苦经历让我开始不相信任何男人了包括我现在的男朋友 当然 他不知道我的过去 而现在的我无法真正相信任何一个男人这让我很痛苦 他很想要我我也想把自己给他 但过去的阴影让我一次次拒绝了他 我甚至觉得他和我交往只是为了得到我的身体而已 这句话我也问过他 他说不是 说的很诚恳 他说他是认真的 可我依旧一遍又一遍的问他 我控制不了自己！因为我对他的怀疑也让我们的关系曾经一度紧张！我好怕他在得到我之后会和以前的男人一样将我抛弃！这种害怕已经根深蒂固！而对他的怀疑依旧存在 我是不是心理有问题 谁帮帮我！
我明确告诉过他至少目前短期内我不能和他发生关系 他也没有强求 我和他经常单独睡在一起 但彼此之间都没有突破最后的防线 他很想要但他忍住了 但他说我迟早是他的人 而现在我和他之间仿佛变的越来越平淡没有激情 两个人在一起都不知道该干什么 现在我和他的关系平静的象波澜不惊的水面 这是不是爱情正在消失的标志啊 我害怕... 我不想失去他....
这样是会有阴影的
你自己努力试着走出吧
不知道男人会怎么想啊
我觉得你要么把你以前的事和他认真的说一次
如果他能你介意的话
你们就结婚嘛
虽然遇人不淑吧、 但是我相信世界还应该会有好男人的吧！～
我曾经问过他会不会要我和他发生关系,他说:我是真的爱你,不是想要 得到什么,如果把性放在前面,那么我们的爱情岂不是太没有价值了.
虽然我们睡过觉,但他从来没有过分的动作^
我觉得他如果真的爱你,就应该考虑你的感受,站在你的立场去想.虽然你不是处女了,但仍然要自尊自爱,不要一错再错,甚至后悔一辈子.爱情从来不是一个人的事,更不是一厢情愿.如果他真的爱你,希望你能走出阴影,怜取眼前人.也希望他能怜爱你,祝你们幸福^
而且对于这个男友，他知道你不是处女吗？你在他再三请求下都不跟他做，他一定觉得你是处女吧。
婚姻还是最好的保障。
如果真的爱他，他也真的爱你而且不在乎你不是处女那就结婚吧。
没结婚前一切的恋情，都只不过是恋爱而已。
承诺什么都可以烟消云散。
如何走出过去的阴影
改变生活的环境。如果无法改变居住的环境，可以选择去旅行。通过做一些不同的事情，接触不同的事物，转移注意力，忘记过去。收拾和整理自己的房间。可以改变房间的布局，或者摆放一些新的物品、更换老物品，扔掉一些废弃物。做善事。例如帮助他人解决困难，捐赠一些物品给需要的人等，帮助人的行为，往往会让...
如何才能走出过去的阴影?
培养健康的生活方式:建立健康的生活习惯,包括良好的饮食、充足的睡眠、适当的运动等,有助于改善身体状况和精神状态,减轻过去的阴影。接受并学习:接受过去的错误和失败是不容易的,但也是成长和学习的一部分。通过接受自己的过去并从中学习经验教训,可以更好地面对未来并实现自己的目标。分享你的经历：找一...
怎么样才能消除我们曾经过去的阴影!!
2:从过去的事情上反思,吸取教训;3:对对方好点,好一点,再好一点.
如何才能走出过去的阴影
2. 改变思维方式：尝试更加积极和健康的思维方式，学会正视问题并寻找解决问题的方法，也可以尝试积极的心理暗示或者相关的心理疗法。3. 专注于当下：学会享受当下的生活，参与活动，和朋友相处，开展新的冒险和经历，以此来缓解过去的阴影。4. 找到平衡：在一定程度上，过去的经历可能会对我们产生一定的影...
如何走出失去的阴影?
考虑寻求专业的心理咨询或治疗。专业的心理健康专家可以帮助你探索和处理你的情绪，并提供有效的应对策略。请记住，每个人的经历和处理方式都不同，所以走出阴影的过程也会因人而异。给自己时间，对自己保持耐心和善待，相信自己能够逐渐恢复并重新建立起积极的生活态度。
如何摆脱自己的阴影,重新面对生活?
摆脱阴影并重新面对生活是一个个人化的过程，需要时间和努力。以下是一些建议：接受现实：首先要接受过去的阴影和困难的存在。这意味着面对自己的痛苦和挫折，并接受它们是生活的一部分。只有当你真正接受并认识到过去的困难时，你才能开始向前迈进。寻求支持：寻找支持系统，包括家人、朋友、心理咨询师或支持...
怎么样才能让自己摆脱过去的阴影?
首先你要从你的家庭、你身上找原因。父母对待你的方式（看你妈妈对你那态度，应该家庭环境是有些问题的），以及你是否自信等，在我们身上发生绝大部分事都是由我们的思想吸引过来的，你的思想是怎样，就会吸引相同频率的事。要摆脱过去的阴影，有几种方法，一是用合理的理由说服自己，比如这些遭遇是上天...
我和他的感情结束了,我该如何走出这段阴影?
1.扔掉与这一段感情的东西不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的。当我们看见前男朋友送的东西时，总会勾起我们对那一段感情的回忆。我们会忍不住想要回到以前，忍不住想要与前男朋友重新开始。人...
心里有阴影怎么办?
1、学会面对、接受、处理和放下 心理的阴影，一定与一些事情有关，由这些事情引起的，你需要把它放下。当然，在放下它之前，你需要鼓起勇气，然后去接受它，最后才能把它放下。这样，你就在心里形成了一个过程，一个让你摆脱烦恼的过程。2、学会忘记 痛苦的事情往往难以忘记，这就是为什么你不能走出...
过去的一些阴影总像自己的影子一样缠着自己,不知要怎样才能摆脱这种心 ...
烦恼和忧愁在心中待太久了会使自己情绪失衡，这对自己是不利的，如果自己不能分析出主要原因，那就需要及时与亲人交流，与自己信任的人交流，将烦恼一吐为快，在交谈中寻求解决之道，这也是个摆脱苦闷心情的好方法。希望我的回答能帮到你，你可以参考我的回答，谢谢 ...
