截拳道打前直拳，如果是原地，后脚是支撑，稳定重心，前脚移动获得冲击力。
如果前进步打直拳，后脚是蹬地，从而获得冲力，把冲劲通过腰的拧转，把力送到拳锋，后脚有两个重点，一是重要支撑，二是蹬力和启动力。
截拳道前手直冲锤脚内旋指脚尖向内吗?那为什么有说脚外旋的呢?后手直 ...
你所说的脚内旋和脚外旋指的都是前脚脚尖，后手直冲时后脚蹬地，协调好腿、腰、肩、手一齐用力，此时后手向前打出，前脚自然需要稍微外旋使得后手肩膀可以顺势送出去。然后前手直冲，我不知道你说的是翻背拳还是直拳勾拳，若是翻背拳的话则跟后手直冲同理，是后脚蹬地，前手打出；若是勾拳...
截拳道基本功怎么练
1. 基本姿势：站立直立，双脚分开与肩同宽，脚尖稍微向外转。双手放在身体两侧，手指握拳，手臂稍微弯曲。2. 基本步法：练习不同的步法，如前进、后撤、左右移动等。确保平稳、稳健地移动身体，同时保持平衡。3. 弹跳练习：跳跃是截拳道中重要的动作之一。通过跳跃训练可以提高爆发力和灵活性。可以尝试不...
截拳道有哪些拳法和腿法?
直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转,并辗转...
截拳道寸劲拳练习方法
而后后脚猛蹬地面（并微向外转动），同时向外（右）拧腰，转髋、展胸、顺（转）肩，以肩催动大臂，大臂催动小臂，小臂催动拳头，并将原来塌腕之拳猛上翘击中目标，同时重心前移将原来之高虚步变成前弓后箭之弓箭步，在拳击中目标的一刹那，拳头猛握紧，内部呼吸猛下沉，短促的爆喝一声（声音：“...
截拳道右手直冲锤脚蹬地内旋是指脚尖向内吗?很不协调呀
很高兴解答你的疑问。是的，以脚后跟为轴心，脚尖像汽车雨刷一样同时内旋。不协调是因为练得不够，细细体会要领，多多练习，相信很快能掌握。合理的站桩架构——脚蹬地内旋——带动腰胯旋转——劲力再传到肩膀——肩膀催动肘部伸缩——再到手腕——手腕在快接触目标的瞬间一抖，完成一次前手冲锤动作。
截拳道冲锤左脚蹬地内旋形象地说明是什么意思?
就是后脚蹬地，拳击也一样很多武术发力都是这样，力从腿到拳头。很普通的，不用咬文嚼字。多打就知道了。
例举截拳道各招
截拳道的基本招式包括：直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚...
截拳道上步左冲锤前后脚是怎样移动的?先移前哪个脚
首先先出左拳等到拳出三分之一或者一般的时候，然后右脚右前方上步（要点是脚尖必须内扣，而不是朝前，着力点是前脚掌，必须拳先到，后落脚） 后脚跟进是需要和拧腰转胯同时进行的，一定要同时，拳头可以是平拳、也可以使斜拳，拳打中线（我知道你学的可能是后期的原本截拳道，...
截拳道连续前脚勾踢如何掌握好发力?
前脚勾踢发力从格斗式开始，后脚蹬地前脚向前滑出一小步，随即后脚向前脚的前面上步跟进，同时前腿展胯提膝，通过拧腰的同时腰背发力带动前腿由侧面向目标勾击出去，前腿与身体尽量伸直这样击打目标远、充分运用腰背之力带动全身的力量集中于一点，力达脚背与脚踝处，左手抬起保护自己的头部和上身，踢完...
截拳道前手勾拳时后脚应该踩实还是脚跟抬起
当然是抬起了，正常的警戒式后脚都是微抬的 。
