维生素c含片能长期吃吗

如题所述

维生素c为水溶性维生素,成年每日需求量为100mg/日,最多摄入量为1000mg/日。
维生素c是一个抗氧化剂,多存在于新鲜的蔬菜水果中,可抵抗体内自由基,具有防衰老、动脉粥样硬化、美白、巩固牙龈、预防坏血病等功效。多余的维生素c会经过肾脏排泄掉。
但长期大剂量的服用维生素,对人体还是有不良反应的:
腹泻--每日服用1~4gvc,可使小肠蠕动加速,出现腹痛、腹泻等症。
胃出血--长期大量口服vc,会发生恶心、呕吐等现象,还由于 胃酸分泌增加,可能造成胃出血。
结石--vc由肝脏分解代谢,最终产物为草酸。每日服用4gvc,会使尿中的草酸盐含量高达620mg,从而极易形成泌尿系统结石。
婴儿依赖性--孕妇连续大量服用vc,会使胎儿产生对vc的依赖性,出生后若停止给婴儿服用大量vc,可发生坏血病。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-01-07
不能呀,你买的时候上面也会说 不能长期服用

维c含片吃多了会怎样
虽然说维生素C也是不能缺乏的,对于我们的健康不利,但是也不能多吃,因为吃多了维生素C也是有副作用的,如果长期大量的服用维生素C肯恩会导致溶血现象出现,甚至是生命危险。而服用的人是孕妇的话,还有可能会导致流产以及死胎的问题。同时服用过多的维生素C还有可能导致出现肾结石,因为维生素C属于酸性物质...

长期服用维生素C含片好吗?如题 谢谢了
如果病情需要额外补充维生素,则完全可以在医生的指导下安全用药,不必过于紧张。如果是单纯为了保健而用药,或是在没有医生指导下擅自长期服用维生素,儿童、孕妇、老年人、慢性病患者、肾功能减退患者、特异体质者,就有可能在服用维生素类药物剂量并不太大的情况下出现毒性反应。Vc过量 有害健康 维生素C是...

维生素C含片的注意事项
因此,长期大剂量服用维生素C不可取。 那些平时饮食中缺少富含维生素C的水果、蔬菜,出现牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒、关节痛等维生素C缺乏症状的人,应该合理补充维生素C。冬季户外活动、运动较多的人,可适当补充维生素C,但千万不要把它当作防治感冒的灵丹妙药,而忽视生活细节。 选择维生素C补充...

维生素c片的正确吃法
维生素c片的正确吃法1 1、对于肾功能比较差的人来说,就不能够长时间的服用维生素c片, 如果长时间的服用维生素c片的话,就会导致胃酸太多,胃液就会反流,导致泌尿系统结石的问题出现,特别是对于一些肾亏的人,就应该要少量的服用维生素c,如果服用太多的话,对身体来说会造成很大的副作用。2、服用...

维c含片可以经常吃吗
虽然我们经常能够听到维c含片这款产品的名字,但是对于它的主要功效,很多人却并不是很了解,其实这款产品主要用来治疗坏血病,以及辅助紫癜治疗等,它并不是只能补充维生素C,反而是可以改善身体健康的药物,因此并不建议经常服用,具体的情况可以向医生询问清楚,之后再按照医生的建议进行实施,千万不要觉得...

女儿三岁半,从三岁开始吃维生素c含片,长期吃没什么负作用吧
您好,若宝宝没有需要长期吃的指征,不需常期吃。平常饮食多加些蔬菜,水果。

维c含片的作用及功效
维c含片无论是成年人还是青少年都可以去服用,我们需要注意的一点就是,一般情况下11到18岁的青少年每天服用一次维c含片就可以;成年人每次服用一片,每天可以服用一到三次维生素C片;对于吸收有着非常不错的作用,而且没有任何的遮糖或者糖成分,也不用担心会有蛀牙等情况的出现,不仅可以有效的去补充...

维生素C含片对身体会有害处吗
不建议长期吃维生素C,维生素C过量是有危害的。如很多新鲜蔬菜和水果都富含维生素C,如果大量吃了蔬菜和水果的时候就没必要另外补维生素C片了。维生素c过量对人体是有危害的,长期达大量的使用维生素C可以导致泌尿系结石,形成血栓,影响生育,大剂量使用维生素C时,可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症...

(果维康 维生素C含片)吃多了会有副作用吗?还有什么样的人不适合吃?
另外,以下几类人不能吃维生素c,慢性腹泻者:因为维C会加速小肠蠕动,易出现腹痛、腹泻等症状;溃疡病患者:维C属酸性物质,服用后会刺激胃及十二指肠溃疡病变,加剧疼痛;尿路结石患者:维C经肝脏代谢,最终转为草酸,长期大量服用,会促使结石形成;痛风患者:维C可升高血液里的尿酸水平,引起痛风发作;...

每天吃维生素C含片对身体会有害处吗
没有什么害处,但是得看你平时维生素的摄入情况,如果平时蔬菜水果不断,没必要补充维生素c的

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