• 新记

    • 激烈运动后，脚疼怎么办？

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2020-01-01
    喝奶
    只会更疼，机体在激烈运动后体内的糖分就会转化为乳酸，就会觉得肌肉酸疼，多吃点碱性的食物，中和一下，另外
    注意身体
    的放松
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