第一
兴趣问题
由于你对数学比较感兴趣所以上课
不打瞌睡
第二
由于没有休息充足导致你上课没有精神
第三
由于生理上的问题
导致嗜睡
比如过度的手淫等
想要让自己不瞌睡
你可以尝试下1
集中注意力听课
在上课时候多动下脑
2注意晚上的睡眠
3注意要有一个规律的生活方式
希望你能够早日解决你的困惑
上课不能集中精力听讲怎么办
久而久之，问题越积越多，学习基础越来越差，也就跟不上课堂进度了。跟不上课堂进程，有的同学在听课学习中便不知不觉将注意分散到其他事情上了。如果你是因为学习基础不太好，跟不上课堂进程而分心，那就请你及时“补缺”，打好基础，避免知识“欠账”太多。二、做好准备。做好听课的准备，既指...
...或者是原来经历过的事情 不能认真听讲 该怎么办啊
一般人都是这样的，年轻自己控制能力差，思想容易开小差，控制力好不好直接影响到学习，控制力好的学习好，差的学习差，所以自己要学会控制自己，上课不要开小差，集中精神，你要知道，这个不好做，要是都做到，不都成了人才，都能考上好大学了，所以加油，拿出意志来。相信自己 ...
为什么我上课时感觉大脑很疲惫,感觉像是处于休眠状态一样,完全不能够认...
1你得休息好，但是有些人很懒，休息起来没完，你得安排好休息时间 2你听不进去有可能是习惯性的，你觉得溜号不用那么累，就一溜再溜，时间长了就习惯性溜号 3无论你听不听的进去，你要尽量靠近你的老师 4你要为自己找到成就感，你会爱上这个学科，不然溜号也是难免的，因为你不喜欢它 5你要困...
上高一的时候上课特别困,特别是早读和第一节上数学课的时候很想睡觉,晚...
首先，上课想睡觉，其实说明了你没有全神贯注地去听课，分神经常会引起上课睡觉。其次，你的睡眠时间把握的不合适。晚上睡得晚，睡眠时间不够，就只能在白天补觉。这是个恶性循环。如果想改善这个状况，建议晚上放学之后就马上强迫自己上床睡觉，即使你一点也不困，也要躺下，15天养成一个习惯，坚持下去...
上课精神不集中怎么办
一、对症下药。上课不能专心听讲、不专注于学习的原因很多，如果我们将其找出来，“对症下药”，自然是有助于问题的解决的。根据我多年来与这类同学的接触以及对他们的调查、了解，我认为造成他们上课精神难以集中的原因主要有以下方面。首先是身心状况原因。比如有些同学晚上贪玩（看电视，上网玩游戏等）...
为什么上课很想认真听但就是犯困
上课时感到困倦通常反映出一个潜在的问题，比如你可能在夜间睡眠不足。如果你感到困倦，那么很可能你没有得到足够的休息。这种困倦感会影响你的注意力，让你无法专心听讲。然而，困倦并不总是由睡眠不足引起。有时候，即使你睡得足够，课堂内容也可能过于枯燥，或者你可能因为身体不适或精神状态不佳而感到...
...该怎么办?每天晚自习回到家想看看书复习一下,但怎么也看不进去...
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。经验二：学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习...
我老是走神,最困恼的是上课,怎么才能集中精神捏?
上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略...
我想认真学习,但是脑子经常总是爱胡思乱想,想些乱七八糟的事情,容易走...
造成注意力不集中的原因是很多的,主要有以下两个方面:一是对学习或活动不感兴趣,学习动力不足;二是经常被无意注意所控制,有的同学说自己很想认真听讲,但一有风吹草动,就被吸引过去,这就是无意注意在作祟。如果我们想成功,想成为有成就者,就必须有良好的注意品质,能把精力集中在我们所想做的事情上...
上课时总是提不起精神怎么办?
对于很多学生来说，上课打瞌睡，是很正常的现象。也是普遍存在的。但是，上课犯困确实会影响到听课效率。时间久了，肯定会导致成绩出现下降，也容易导致思想滑坡。所以我们必须通过切实可行的方法，要保证自己上课的时候能够一直精力集中。在这方面我有亲身体会。我在上课的时候确实容易犯困，并且有的时候感觉...
