建议你要脱离对父母的依赖，培养自己的独立性。你要鼓起勇气，相信自己一定可以独自去面对社会和陌生人的！
33岁的女人不敢面对社会与陌生人接触怎么办
建议你要脱离对父母的依赖，培养自己的独立性。你要鼓起勇气，相信自己一定可以独自去面对社会和陌生人的！
有些女人内向又伴社交恐惧症,该如何调整自己?
从你的描述来看，如果女人是内向，并且伴有社交恐惧症，说明她的性格上有弱点。如果你想调整自己的话，肯定要让自己多接触人。在和人相处的过程中，你慢慢会提高自己的自信和社交能力。
为何对任何事都感到恐惧,不敢接触任何陌生人和陌生事?
不要害怕，既然是陌生人，他们不了解我，我也不了解他，那么就按照我的想法去做吧。越是这样想，事情办的越顺利，越是顾虑太多，就越害怕。因为参与社会实践太少了，所以才会使我们产生恐惧的心理，只有真正的走进陌生人，去经历一些事情，才知道原本一切都没那么可怕。因此，对自己有点自信，勇敢点，...
自己太内向了怎么办?遇到陌生人说话都不敢说,而且做事都那么胆小怕事...
2. 作业法：通过做一些力所能及、有把握的事情，积累成功经验，增强自信心。从小事做起，逐步消除对自己的怀疑。3. 补偿法：通过努力奋斗，以某方面的成就补偿自身的缺陷。发现自己的长处，扬长避短，努力克服缺陷。4. 领悟法：寻求心理咨询，找出自卑的深层原因，从而解脱自卑的阴影。5. 暗示法：积极...
好久没有工作了,发现自己与社会脱轨了。害怕接触社会和人。怎么办...
至于害怕和社会与人接触的问题，可以先从联系自己的好朋友开始，与多多沟通和交流，你就会慢慢发现，其实和人相处并不是一件特别困难的事情，顺其自然就好。当然，你也不能强求每一个都能接受你，认同你和喜欢你，因为世界是这样丰富，人也是各种各样的，正所谓“物以类聚，人以群分”。总之，最重要...
我有社交恐惧症怎么办
一、不要刻意迎合别人 有些人总是不合时宜傻笑，想插入话题怎么就插不入。我觉得之所以这样，就在于他们太合乎别人了。如其这样，不如自己找话题来说，带别人走总比别人带自己走好。二、可以尝试假装自己是别人 大脑是个很神奇的器官，让一个内向的人演一个外向的人，他就会表现出外向的行为特质，...
害怕面对陌生人怎么办
四、勇敢地去面对 有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去...
我害怕做没有做过的事情,还有害怕和陌生人接触,不敢和别人说话怎么办...
每个人都有自己的恐惧，很正常。如果可能，给自己找个兴趣爱好，比如运动，可以健身，也可以跑步。这样，能锻炼身体，放松心情。同时，也学习一些健身知识，遇到同道中人，可以很自然地跟别人交流，无论是请教别人，还是与别人分享，都可以。另外，找找自己的优势，要不断给自己自信。一切都会更好的，...
我有社交恐惧症,不敢跟别人交流,跟陌生人讲话时很容易脸红,而且会出 ...
方法：1：可以的话可以去看看心理医生，让他给你做一个系统脱敏，应该就没多大的问题了 2：不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。3：平时多做一些放松运动，比如深呼吸。。。在赶到恐惧的时候及时采用，以缓解自己的焦虑紧张 4也可以假想在一个...
面对陌生人不敢说话怎么办
面对陌生人说话紧张怎么办？第一，我们要知道“人无完人，金无足赤”的内涵。这就是说十全十美的人在这个世界上是不存在的，每个人都有自己的优缺点。心理学研究表明，在人际交往中人们并不喜欢那些在他人面前表现得完美无缺的人，而最受欢迎的恰恰是那些把真实的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺点...
