首先你必须去买些HIP HOP舞曲，随着音乐的 咚！哒！ 节奏先练肩部{上下前后抖动} ，练习腿膝部的上下弹动
跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退。同时也可以向前
练习手关节的柔软性{像波浪一样从手指尖到你的肩部。左右都要练习{
练习脚尖跟随着音乐练习只用脚尖走来走去，用你的脚尖前后跳动。
有什么不懂的可以来问我Q:429249107本回答被提问者采纳
学hiphop的基本功是什么
学hiphop的基本功如下：1、平常的挺缩练习；2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；3、加上位移的动作左右移动；4、缩胸和抬腿是同步的；5、基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。
学hiphop的基本功是什么
学hiphop的基本功如下：平常的挺缩练习 加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习 加上位移的动作左右移动 缩胸和抬腿是同步的
Hip-Hop和Breakin要怎样才能练好?
基本动作律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性 UPDOWN训练 hiphop是种感觉 不是套路... 学会套路唯一的用处就是让练习不枯燥... 帮助提高感觉 可是光学套路的话... 就会发现怎么跳都傻... 学会了感觉 你举手投足都是hiphop 刚接触hip-hop的人，往往对于基本功很不扎实，上课的时候每次都会带...
学jazz和girl hiphop需要练什么基本功?
基本功按我们的方法主要就是有头、肩膀、胸、腰、臀部、大腿、小腿、跳舞的框架、还有就是up down！每次联系跳舞，开场我们都会用差不多最短一个小时的时间去训练这些看似很简单，但是需要日理万机的去练习的基本功！再其次，我觉得应该多看视屏。多看个人solo。你可以学习他在跳舞时的感觉。但是切记...
...自学hiphop需要注意那些误区,和怎么样练好基本Ŋ
hiphop基本功：平常的挺缩练习；加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；加上唯一的动作左右移动；缩胸和抬腿是同步的；基本动作：路东GRoove，练习身体的协调性，柔韧性。基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。其他的——颈、肩、胸、腰、胯、膝盖依次这样练下去 没有基本功，跳不出感觉，就不...
学HIPHOP的基本功是什么?学会需要多久?
4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
学好hiphop的基本功是什么?
[1]一般的基本功练习都需要听着HIPHOP歌曲来进行，hiphop歌曲基本都是8拍一个小节，拍子有轻有重，中间还会插入碎拍。这需要自己的体会 自己听多了音乐，会对拍子的轻重以及拍子声音类型有所感觉。这是最起码的。然后还有旋律曲子。你会发觉，有的地方就是应该动作大，有的地方就是应该动作小，动作的...
怎么学hiphop
hiphop的基本功 1、平常的挺缩练习。2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习。3、加上位移的动作左右移动。4、缩胸和抬腿是同步的。5、基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。hiphop方法 1、力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加...
hiphop solo时要注意什么
1、重视基本功的练习。包括头部的isolation（上脖子，下脖子），胸部的isolation，以及跨和腿的isolation。2、律动的练习。HipHop的基础律动就是up&down，bounce。3、重视肢体的协调性练习。可以通过学习编舞来强化肢体的协调性，最好的练习方法就是和你舒服的动作模式反着练习。4、重视力量的训练。HipHop...
hiphop舞蹈教程
1. Hip-Hop舞蹈基本功：- 律动：如何练习律动？UP DOWN，是的，这个词很简单，动作也很简单，那就是身体胸部、胯部和脚配合的起伏动作。- CONTROL：手部的控制相对容易练习，举起你的手随着音乐，到了节奏点的时候手就停下来，发力，绷紧。注意在做动作的过程中都是要放松的，点（绷紧）--过程（...
