自己头脑反应很慢,有思维性强迫症,注意力难以集中,跟人说话好像很难理解别人意思非要别人说几遍,为此

自己头脑反应很慢,有思维性强迫症,注意力难以集中,跟人说话好像很难理解别人意思非要别人说几遍,为此我觉得别人都看不起我,到底我觉得被人瞧不起是我的问题还是别人真的看不起我?

第1个回答  2014-10-26
由于一些生活中的事件引起的情绪低落,是一种心理的亚健康状态,通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。

思维很慢,做事总是忘记,强迫症,每天都沉在幻想中,.
病情分析: 您好,强迫症主要表现为思维、意向、情绪行为等方面的强迫症状。原发性强迫症状主要包括强迫观念、强迫表象、强迫恐惧、强迫意向、强迫性缓慢。意见建议:您好,建议您可以试试思维控制法,具体的方法是在安静的环境下,全身放松,注意力高度集中。用闭目思考的方法,让强迫观念自由联想,不必加以控制。一般想半分钟...

...强迫自己想好多弄得很难过,还很讨厌别人。注意力不集中。我该怎么...
再一个,讨厌别人。要看是那人真的讨厌,还是你烦恼自己为何要讨厌别人。如果是前者那么是正常的,谁还没个讨厌的人了,若是后者那还是你强迫症的一些症结表现。人在跟自然和社会进行互动的时候,难免会出现身体和心理不适应的时候,就会出现强迫、焦虑、抑郁……等,这个时候就要顺其自然,带着这些感觉...

强迫症怎么办,强迫思维的那种。总是无法集中注意力生活和工作,很纠结...
回答:病情分析: 你好,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。主要表现为强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫意向及对立观念等。 指导意见: 你好,一般病情较轻的强迫症患者可以只使用心理疗法,病情较重的强迫症患者使用解释性的心理治疗和药物治疗相结合的方法,可以获得比较好的疗效。

总是不住自己的思想,几乎每天都胡思想想或思维强迫,钻牛角尖,觉得自己...
首先假如一个不善于表达和沟通的人,特别有责任感,自尊心又强,感情也比较细腻,受到委屈和困难,总是一个人扛着,基本没什么朋友能理解你……这种人比较会出现像您一样的情况。其次你好像有好多不开心不舒服,积压在心里,无处发泄,建议您不要喝酒,喝酒会更乱想。你应该去运动,去唱歌,去跳舞,...

因强迫思维无法集中注意力和正常记忆怎么办?学习起来很困难,我无法忘记...
的确很有帮助。 你把注意力从集中精神这个事情上转移开。比如上课,不要强迫自己集中 精神。不管怎样,多多少少总能听进去一些,争取下节课次听进更多内 容。感觉自己微小的进步,利用这种小小的成熟感让这种进步持继下去。不去 纠结于问题本身,而是把更多注意力集中在,这一节课比上一节课听到了更 ...

因强迫思维无法集中注意力和正常记忆怎么办?学习起来很困难,我无法忘记...
(1)生理方面 由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。(2)病理方面 轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症,主要表现为注意力不集中,活动过多,冲动任性,情绪不稳...

我是强迫症病人,想东西很抽象,和人聊天时像哲学家,为何会这样???
1)不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而告退了。2)不怕:对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良...

为什么人在心情糟糕,压力极大的时候,大脑思考问题的能力就丧失了,连平...
去做。与之相反的是,人在心情愉悦的时候,体内分泌多巴胺,多巴胺会使人兴奋,投入,记忆力猛增到平时的数倍,而且大脑潜力处于开放状态,一般人在恋爱的过程中大脑会分泌大量多巴胺,所以这也就解释了为什么学习好的孩子上课总能认真听讲,为什么学习好的人似乎没那么努力学习,既轻松又有成就。

强迫症,自己都感觉很小的事,但也很烦?
中度强迫症可以导致一个人对一些琐碎的事情过度关注,并且会产生强烈的焦虑和压力。如果你感觉别人看你不顺眼会让你难受,这可能是强迫症的一种表现。虽然这些感受在别人看来可能不是很重要,但它们对你的情绪和生活质量可能有很大影响。为了减轻这种不适感,你可以考虑寻求专业心理咨询或治疗。认知行为疗法...

强迫症很多年了,最近感觉一直反应迟钝,早上情绪很低落,人也变得...
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗...

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