不过，女生肌肉过于发达，给人的感觉有点别扭
我是女的,学散打会长很多肌肉么
学散打不进行负重训练不会长肌肉。散打的初期训练是，学习动作，主要是加强肌肉彼此间的协调，神经调肌纤维的控制能力，条件反射性的反应训练，时机把握，这个阶段是不会长肌肉，只会使肌肉更加有弹性和线条，再说女生本来和男生生理不同， 不会长肌肉。当然如果你进行大量的负重训练，比如使用杠铃负重，这...
学散打的女生的体型
体型会变成很健硕，全身肌肉。散打不太适合女孩子。散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉。
我是女生,练习散打会不会长肌肉啊?那样岂不是会很丑?怎么减肌肉呢
如果你练习散打的话，是不会长什么肌肉的，因为女生长肌肉的话，如果不是训练强度很大的话，是很难很难长的，到时候你减下去的都是肥肉，留下来的都是精肉，会显得你更瘦更苗条 然后也有武功了
女孩子练散打後.会像男孩子那样肌肉很发达嘛?
不会的。男生肌肉发达是因为有雄激素的作用，女孩就算再练也只会肉变得很紧没有多余脂肪，不会那样一块块的。放心好了
女生学散打
不会太多肌肉，因为女孩子的肌肉是很难练出来的！我以前见到一个身材极好的MM,可是她却是练散打的， 可见散打对体型不会造成打的影响。 学散打很好啊，它比较实用，其攻击方式是“拳脚并用”特点是“远踢近打贴身摔” 对于任何靠近自己的敌人都能有法制服， 擒拿手是可以，不过对力量的...
女生学散打,合适吗?
女生学散打合适。散打是中国人传承传统武术与国外搏击的技术，结合国人的体质，经过四十多年不断的摸索、改造，逐渐形成了完备的教学、训练、竞赛、科研、管理体系，创建的现代搏击技术，它的技术特点是远踢近身摔，技术全面，适合防身。散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习,能掌握自卫防身的...
学散打会不会长肌肉?我是女生耶!17 168 62公斤
17岁是青春期，由于激素作用，女孩子还是比较容易长肉的，但不是肌肉，过了青春期，皮肤及肌肉组织的绷紧，体重会下降，体脂比（脂肪与体重的比例）会有很大的改变，女人过了青春期后是比较容易练出肌肉的，但是要付出很大的努力。建议你学散打，对体型的塑造及毅力锻炼都很有好处。应当注意的是：运动...
我16想学散打,女生,,会不会长很多肌肉呀
当然会强健体魄，学吧，有好处没坏处，但你要能吃苦才行。
女人学散打身材会不会变得很粗?
会变的很结实`但是要坚持练`因为你的肌肉已经被激发`会变的有力量`但是 要是不练了以后,会变胖的 因为长时间不运动`既然会慢慢的松弛`到时候肌肉边肥肉了`可就不好看了啊`哈哈` 因为我是有感受的` 真的 我现在都要胖死了 我在训练的时候`我们教练还给我们吃药呢,所以 我现在很胖了` 不过...
女生练散打会不会长肌肉?谢谢了,大神帮忙啊
会，但是女生的肌肉和男生的不同，不会像男生一样那么明显
