和女友分手了,怎么快速调节自己的心情?

和之前的女朋友在一起三年多了.本来打算今年买房子,后年结婚.可是突然她就说分手,理由是一起没感觉了,就算结婚我们还是不合适.我跟她是大学认识的.我本打算大学毕业回家里那边发展,就因为她,我留在了现在这个城市.而且双方父母都见了面,也挺同意的.所以在一起很多时候已经当她是亲人了.同时.跟她一起忽略了身边的很多朋友..而且每天晚上脑子里总能浮现她的影子.我自己努力克制不去想,却不知不觉又想起了.自己准备明年回老家发展,但这边朋友都劝我说再考虑考虑.自己突然像丢了魂似的,做什么都没头绪了.想尽快调整过来.请过来人指点下.

找一些可以转移注意力的事情做。比如一个人去向往已久的地方旅游,说不定会有邂逅。人生的转折始料不及,没有人知道明天会是什么样的天气。多看开一点看看其他漂亮的女孩,就会发现世界上值得你心动的不止有她一个。刘同说,曾经我们都以为自己可以为爱情死,其实爱情死不了人,它只会在最疼的地方扎上一针,让人欲哭无泪,辗转反侧,久病成医,百炼成钢。你不是风儿,我也不是沙,再缠绵也到不了天涯,擦干了泪,明天早上,我们都要上班。
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第1个回答  2012-06-11
离开那座城市,离她越远越好,有关她的一切都不要带走!不要联系,这样你会更快的忘记她,难过只是一时的,都会慢慢过去的!
想她的时间,不如花在工作上,不是有这样一句话吗,情场得意,商场失意,那么相反,情场失意,商场必定,一帆风顺!
好女孩多的是,不差她一个,你应该庆幸是现在和她分手了,而不是结婚以后,失去她是你的幸运,失去你,是她悲哀的开始!追问

现在不知道怎么调节自己.想回到以前那样,做自己喜欢做的事情.但是又没激情.现在就是不知道自己该干什么.每天上班.下班.对着电脑.以前还可以打鼓.踢球.现在突然觉得整个人都是飘的.

追答

慢慢过吧,总会忘记的!

第2个回答  推荐于2017-11-25
!时间长了感情会沉淀,伤痛亦如此!你失去的是一个已经不喜欢你的人,而她失去的是一个喜欢她的人,哥们,怎么说都是你划算一些啊 !那些离你而去的人,不要也罢!
而你现在最需要的就是时间!本人认为周立波的《壹周立波秀》的节目比较好,在看他节目的过程中好像每个人都恨开心。追问

现在很想找回以前一个人时候的感觉.但是...走到哪都是她的影子.我这个人很细心.总是记着和她的那些细节.

追答

大男人爽快一点,要努力使自己变得成熟稳重有内涵一些,有魅力一些,稍微强势一点点,我要是一个懂得欣赏的女子,就绝对不会让你逃出我的手
掌心。嘿嘿!不过,我本来就是一个女子。
言尽于此,我想你懂得!

追问

谢谢啦.希望快点走出阴影.

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第3个回答  2012-06-11
治疗失恋最好的办法就是马上恋爱 你在找一个新的女友 现在的女孩都一样 别对女人太在乎 谁动真的谁受伤 伤不起啊
第4个回答  2012-06-11
再找一个是最好的方法,但是你放不下,希望你鼓起勇气再去找她,这才是你最想要的,不要让自己后悔,努力一下,希望她能回心转意。

和女朋友分手了,感觉很难受,怎么办?
一、转移注意力法 如果有工作,就努力的去工作,如果没有工作可以努力的做家务一类的,把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。二、旅游散心法 如果一直困扰在分手的痛苦中,可以暂时放下手头的工作,出去散散心,旅旅游,若是一个人旅游,切记和家人或是朋友说明一下,注意旅游安全不要受到第二次...

失恋以后该如何调整自己的心态?
第一个方法,感情转移法。最让自己伤心的事情也是最容易让自己开心的事情,所以无论男生还是女生失恋之后如果想快速的调整自己的心态,最好的办法就是开始新的一段感情。对于自己的前任而言会觉得你很人渣,那么快就可以移情别恋,但是他们不懂你的伤痛,只会在你身上添油加醋,不要去理会,你要做的就...

因为和女友分手,情绪极差,看什么都不顺眼,我该怎么调整好心情?
1、学会定时哀伤 在剧痛期,让你不伤心,鼓励你积极奋斗是一件困难的事情。情绪不能围堵,只能疏导。因而我建议你每天选择一段或者数小段时间,自行从事“哀恸治疗”。在这段自定的时间里,让自己尽情的哭,痛快的写(表达),专想痛苦的往事,甚至故意夸大事实,使自己伤心。在这段时间之外,你则要...

分手之后如何快速走出来?
1. 接受分手的现实:无论分手的原因是什么,都需要接受现实,认真思考自己的感受和需要。不要逃避、否认或者试图挽回,这只会让自己更加痛苦和困惑。要相信时间可以治愈一切,坚定地向前看。2. 坦然面对自己的情感:分手后,很多人会感到孤独、失落、无助等负面情绪。这些情绪是正常的,需要坦然面对自己的...

和自己女友分手,怎么才能平静心境?
你和女朋友分手了,想让自己的心静下来,可以去读一些优美的书籍,或者出去旅游,去外面看看风景,这些都可以淡化你的感情,平复你的心情

和女朋友分手了,怎么感觉生活干什么好象都没意思?请问这是什么原因...
第一,分手后你还是念念不忘你的女朋友,突然没有她,你失落,一下子还适应不了。第二,建议你多到外面活动活动,换换空气,多参加运动,改善心情。第三,心态要归于平静,多于朋友沟通,缓解自己内在的痛苦,让自己不至于觉得被孤立,无人理解你,关心你。

跟女朋友分手后,她和我朋友在一起了在一起了,我该怎么调整自己心态?
两个人分手之后,就没有任何的资格再去打扰对方了。所以,当你跟你的女朋友分手之后,她和你的朋友在一起了,或许你很难。但是,你应该要开心的过好接下来的日子,然后祝福她。千万不要在一棵树上吊死,不要因此而难过很久,应该要重新开始新的生活,开始新的恋情。一、转移注意力 当自己的前任和...

和热恋中的女友分手,怎么走出来?
1,尽量不要去想她,你越是挂念一个人,你就越放不下她。可以转移注意力,让自己变得忙活起来,这样就没有时间去想她了。你千万不要去听什么悲伤的歌,看什么刷泪的电影,越是看这些影响心情的东西,你就会想起她,然后放不下。2.让她的物品消失在你眼前,你要拉黑她所有的联系方式,扔掉她送...

和女朋友分手后心情时好时坏是为什么,该怎么解决?
这个是正常现象,失恋导致一会想通,一会又感觉失去,随着你在不同时间感受不同情绪,好的方法是:1、记住一定会好的,这个是暂时的。2、多看书,可以获得很多成长。

失恋的我走不出来怎么办?
1、自虐法:大胆重新去挽回,让对方狠狠的正面的给你一次拒绝。如果一次不够,那就两次,三次,让对方对你心怀芥蒂,对你避而远之,让她对你嗤之以鼻,让周围的人都对你嘲讽。直到你抬不起头来,不敢见人,不敢想她,一想到她就心里有阴影,如此这般,你就会死了这条心。2、替代法:找一个...

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