跑步时呼吸有血腥味,只跑几百米就有了,这是怎么回事?

如题所述

第1个回答  推荐于2018-05-06
这是身体正常的反应。
你跑几百米就有,经常锻炼的人可能跑上千米才有,而且还要跑快速一点才有。
这不是什么身体问题,但可以确定的是,你平时活动量不大,这样的跑,你还暂时有点适应不了。
出现血腥味的原因:这是因为跑步时,全身机体都在加速工作,特别是呼吸系统和呼吸道。当呼吸道突然有大量的气体通过以及肺部需要大量地进行气体交换时,大量外部气体通过口鼻进入肺部,而从肺部又有大量气体通过口鼻排出,有时你就能闻到你体内发出的腥味。
没事的,只要你注意锻炼的循序渐进,运动量保持适当,这种感觉会强多了。本回答被网友采纳

为什么有时跑步嘴里会有腥味
你所说的是血腥味,你通过跑步体内水分缺失,血液粘度增大,因为运动时或运动后一段时间我们都是用嘴在呼吸的,这时体内大量的气会通过嘴呼出,残留在肺部的气体可能具有一定的气味。如果是闻到一股血腥味,那可能是你有不正当的运动动作,使某些部位的血管破裂而流出的血气,当然血肯定很少,这样你最好...

今天跑1000米冲刺,跑完了,好难受,我闻到了血管有血腥味,不要紧吧?
很正常的,只是你跑后呼吸道里很干燥,就会感觉到有血腥味。沿着跑道慢走让自己渐渐平静,如果头晕就喝一些温的加了葡萄糖的水,最好不要直接坐下来,这样容易引起腿部抽筋,而且等会你就会发现自己起不来。

为什么运动时会有血腥气从喉咙往外涌出?
出现这种情况主要是因为呼吸的方式不对,再加上平时锻炼不够,肺活量不过关。这些原因会导致你在跑步的时候,用鼻子呼吸进去的氧气量不足,这时候就需要嘴巴来辅助呼吸。你回想一下,是不是运动到后期,很多人都会不自觉地张开嘴呼吸?张嘴呼吸的时候,由于嗓子里的毛细血管是暴露在外的,空气中的一些颗...

运动会跑400米。。之后吐了—怎么回事的。。
是因为剧烈运动导致的肠胃不适。没关系的。也会出现像口腔里出现血腥味,都是因为剧烈运动导致的肺不适。出血。都没事的。PS:我就是运动员,想提高成绩,这是必过的一关。每每极限、瓶颈都如此。希望采纳!

为什么自己明明没跑多长时间喉咙却有血腥味 就跑了个1000m,还花了4.44...
一方面血腥味是因为跑步的时候机体需要的氧气较平时需要的要多得多,所以你就会不停的狠狠呼吸。多半会不自主的用口呼吸,冰冷的空气划过柔嫩的咽喉气管壁就会破坏那里的黏膜,从而产生血腥味 第二就缺乏一定的锻炼,需要加强这方面的锻炼,时间一长,你就能找到自己的呼吸节奏,这样就会有所改善,刚开始都...

在长跑1000米的时候,喉咙里为何有血腥味呢?
再加上我们的呼吸变得急促,频率变得更高,在这样的情况下,我们的血管就会扩张,有可能就会发生毛细血管破裂的问题,而这个就是导致你在跑步的过程当中气管会有血腥味的产生。 我们用几句话进行概括,就是因为呼吸变得急促,呼吸方式从鼻呼吸变成嘴呼吸,会让血管的扩张,导致毛细血管的破裂,在我们跑步过程当中,气管就会出现...

跑步后呼吸有血腥味
恩,这是正常的,我以前和你一样,挺胖的,刚开始跑步时也有你上述的感觉,但这并不影响身体,这是正常现象,运动时全身热量都在增加,而且呼吸急促,所以呼吸道和肺部工作量大,所以才会出现局部疼痛和肺部工作不顺畅,而且你感觉到的并不是血腥味,那是因为你呼吸急促所造成的食道和咽喉的异味。

为什么跑完一千米时,嘴里充满血腥味?
这个是由于你突然一次剧烈的运动,使你的身体不能适应,心跳加快,呼吸加快,导致你的肺负担加重,进而导致上呼吸道充血,所以你会感觉这样(而且你在跑步的时候肯定是用嘴呼吸的,以后尽量只用鼻子呼吸就会好点了)

为什么跑完1500米后微晕站不稳嘴里有血腥味
亲,你是大脑缺氧所以头晕。有血腥味是因为跑步时的快速呼吸撑破了呼吸道和肺部的毛细血管。每天坚持跑步锻炼心肺功能,就可以减轻症状哦。祝好运!

为什么每次比赛类的跑步后,我的呼吸里会有股血腥味?似乎嗓子撕裂了似的...
这个很正常,我练了5年体育了,运动量超负荷了,呼吸太急促就会导致象你说的,嗓子撕裂了似的火辣辣的疼.但是休息会就不会了,嘴巴呼吸里感觉有血腥味,我也会,我的队友也会,以后多锻炼,不要担心,是正常的

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