男人45岁到50岁有生死劫，哪四件傻事千万不要去做？

Answer 1

人们总说男人是钢，可是其实男人是很脆弱的，尤其是到了四五十岁这个多事之秋。在人生这个收获的季节里，同时也是危机重重的季节里，男人如果不注意保护自己的身体，就会有很大的隐患。俗话说男人到了45岁到50岁有生死劫，男人在这个年龄段是有可能出事的，一定要防患于未然，有些对身体有伤害的事情不要去做。

首先，不能太劳累，男人有时候为了养家糊口，到处奔波忙碌，觉得没什么大不了的。 殊不知，男人到了四五十岁，不但体力已经开始下降，心脏的功能也开始下滑，血管的弹性也开始变差，如果还是不知疲倦地做事，那就有可能引起心脏病，严重的还有可能引起心肌梗死，甚至猝死，这不是耸人听闻，这样的事例其实也不少。

还有喝酒不要过度，男人常常为了应酬需要赶场喝酒，有时候自觉不自觉地酒喝多了，喝酒对肝脏有损害，长期喝酒危害很大。而且有时候喝酒喝多了也会引起心脏病发作，有人甚至因为喝酒倒在了酒桌上再也没有起来。人到中年喝酒一定要节制，尤其不要喝闷酒，不要几种酒和饮料掺着喝。

男人自律也是很重要的，一个人的健康跟自律程度关系是很大的。男人在面对美色的时候不要纵欲过度，否则也会消耗太大而影响身体健康。还有饮食上不能暴饮暴食，不能嗜好甜食，这些都是健康的隐患。

人到中年，心里要有个数，不能再象年轻时候那样肆无忌惮了，做事要有分寸，为自己的健康保驾护航。

Answer 2

过度抽烟、醺酒、饮食口味太重、太劳累，这四件事没有一样是不伤身的，所以45-50岁这个年龄段千万不要做这些事，不然自己身体怎么垮的都不知道。

Answer 3

人一旦过了40岁之后，就要注意自己的心血管问题。永远都是预防大于治疗。要注意饮食的清淡，并且少熬夜。养成良好的生活习惯，才是对身体有益的事情。

Answer 4

第一：千万不要放弃锻炼，第二：千万不要因压力太大而想不开，第三：千万不要自暴自弃，第四：千万别跟妻子离婚。

Answer 5

1、抽烟醺酒，导致血压上升，诱发心脑血管疾病。
2、油腻食物，导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多，容易形成血栓。
3、脾气暴躁，增加患上心脏病的概率。
4、大量摄入盐分，增加患上高血压的风险，还给肾脏带来压力。