我都快30个小时没睡觉了，为什么我的精神状态比我正常睡觉要精神几倍？！我又没喝任何亢奋的药或者饮料

Answer 1

与身体自身的生物钟相违背，你就是睡12个小时也精神状态也不会好按点睡觉，睡到自然醒，然后立即醒，习惯了以后你会感觉不一样的

追问

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