多喝盐开水:夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平衡,从而出现中暑.而多喝些开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而防暑.喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用.
带防暑药物:又闷又热的天气最爱中暑.因此,夏季外出时应带些防暑药物.如人丹,清凉油,万金油,风油精,十滴水,薄荷锭,霍香正气水等.
另外,在夏季还应该注意不要长时间在烈日高温环境下逗留,多准备一些清凉饮料和太阳镜,遮阳帽等防暑装备
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高温天气需要注意什么?高温天气要如何预防中暑?
1、室内通风保持室内的自然通风，外出时可以带上淡盐水或绿茶。淡盐水：一般是1公升水防半茶匙盐，每15分钟喝一次，一天和三四次就行了，保证体内因出汗而流失的盐分。2、冰袋降温外出的时候，可以用冰袋（可以去医院购买也可以自己做）擦擦脸、胳膊降降温，人会感到凉快些。3、勤洗换每天回家用温水淋...
天气热防暑注意事项
一、天气炎热怎么防暑1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。3、注意休息，不要劳累。4、可注射流感疫苗。5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如 果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容...
高温天气预防措施
2. 降温：夏季出门，最好避开上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料；随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。3. 备药：夏...
天热注意防暑
1、尽量多喝水。2、不要在高温、高湿的环境下长时间的进行体力劳动。3、避免在高热的环境下进行剧烈的体育运动。4、避免在日光照射最强烈的时间段外出，如果必须外出，可以穿上防晒衣，涂抹防晒霜等进行防护。5、饮食要适当的清淡一些，也可以补充一些鸭、鸡、鱼等高蛋白的食物，补充人体所需。6、室...
夏天工地太热怎么办 夏天工地施工防中暑小技巧?
1、搭建帐篷。在我们施工的附近地段最好搭建一个帐篷，这样在夏天比较热的时候，我们就可以有一个休息的地方，这样就可以防止中暑。2、准备饮用水。夏天我们也知道，因为天气特别的热，我们非常容易出汗，这样会损失掉身体大量的水分，所以要准备充足的饮用水，及时的为身体补充水分。3、准备草帽。有时候...
高温天气我们应该怎么做
高温天气防暑注意事项包括： (1)外出时应使用遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽边帽子。有条件的情况下，可涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。 (2)应经常开窗换气，最好在开机1-3小时后关机，利用自然风降低室内温度，如向地面洒水等。 (3)浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡；...
夏天怎么能做好避暑工作,太热了这天气
1、在所处时间较长的房间内，比如办公室、卧室以及电脑房等等，在这些房间角落各放一盆水，有条件的最好放冰水，然后再开风扇（最好是那种房顶上装的），如果房间大就多放几盆水，降温效果还可以。2、白天的时候把室内窗帘全部都拉上，窗帘最好用浅色的布（一般米色、浅黄色较好），到晚上收了阳光...
天气炎热如何预防中暑
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要...
高温天气如何做好防护措施呢?
1. 出门前涂好防晒霜,戴上太阳镜、遮阳帽和防晒服。尽量遮盖或隔离皮肤。2. 出门时带足够的水,水是最好的防暑道具,需要频繁补充水分。3. 尽量避开最热的中午时段出门,选择早上或黄昏时出行。4. 到室内的地方可以暂避一避,以降温。如果出行时间长可以选择有中途休息的地方。5. 高温天不适合大量运动...
高温天气在户外活动如何做好防护
高温天气在户外活动如何做好防护2 防暑降温安全 夏季天气高温干燥，连续超负荷地工作容易造成中暑事故的发生。只有切实做好防暑降温工作，才能从消除季节性的安全隐患。公司生产一线人员要配备必要的 防暑药品，并有专人负责做好含盐饮料和茶水供应。各维护单位须配置仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑...
