胸部小怎么办?

Answer 1

　　女人胸部大小由遗传以及身体营养状况决议，如果影响美观可以进行食疗丰胸，快速丰胸也可选择手术，日常日子中主张多按摩胸部，进行一些能够促进胸部发育的体育运动。

　　原因剖析

　　女孩子胸小的原因是发育期营养不良导致的，内分泌激素不足也会影响第二性征的发育，另外遗传也或许造成胸部过小。

　　行动主张

　　多吃含有胶原蛋白的食物，青春期的女孩多喝牛奶，吃各种豆制品，荤素要均衡。平常尽量经过游泳等运动方式锻炼胸肌，可促进发育。

Answer 2

乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;以及肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。
青春期刚发育时，有女孩因为害羞或者缺乏常识，穿不合身的内衣，束缚了胸部发育，也让胸部变的扁平。
过了青春发育期的小胸MM，想丰胸需要从饮食和运动两方面进行调理。但需要恒心与毅力哦。
可以多吃一些热量高的食物如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满。同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性;
可以补充一些维生素B。因为维生素B有助于激素的合成。
还可以以科学的按摩方法进行按摩，刺激穴位，促进胸部血液循环。让胸形变坚挺丰满。正确按摩手法如下：可以在每天晚上临睡前，用热毛巾对乳房进行3-5分钟的热敷，之后用双手按摩两个乳房，可以从按摩乳房的周围，坚持按摩2-3个月就可以获得不错的丰胸效果，对乳房进行按摩有利于促进性腺的分泌，使得卵巢分泌雌激素，能够促进乳腺的发育，使得乳房变得丰满挺拔。
另外，一定要别忘了进行锻炼，如做折胸运动。因为，扩胸运动有利于增加胸部弹性

Answer 3

首先食补
早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!
其次采用丰胸按摩。
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
其次结合专业的丰胸产品，效果更佳。不过在选择丰胸产品的时候，一定要购买国家批准的、正规的国妆特字的丰胸产品。一来保障效果，二来保证安全！

Answer 4

乳房主要是由乳腺组织和脂肪组织构成，胸部小可以通过刺激乳腺增生或增加乳房内脂肪含量的办法，达到增大乳房的目的。首先，饮食上应以富含胶原蛋白和高脂类饮食为主，促进体内脂肪再生，适度进行扩胸运动，增加乳房皮肤和胸大肌的弹性，一定程度上可以使乳房保持正常的形态。其次，由于乳腺组织的增生主要依赖于雌激素，如果认为胸部小，可以在专科医师的指导下适量口服雌激素，注意定期监测内分泌激素以免引起其他病变。最后，若自觉胸部小后严重影响美观时，可前往正规医院乳腺外科，或整形外科行脂肪填充或假体植入手术。

Answer 5

胸部发育的大小与遗传因素、个体发育中的状况，有一定关系，不是后期通过饮食或按摩的刺激就可以改变的，但是可以通过隆胸或脂肪植入改变外形或体积。胸部发育的大小，与遗传因素、个体发育当中的一些状况，有一定的关系，并不是后期通过饮食，或者是按摩的各种刺激来改变它，如果非要改变它的外形或者体积的话，唯一的方法就是隆胸或者是脂肪植入