强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。
指导意见：
病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。
怎么克服强迫症?
2，控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把注意力转移，或者暂且做做其他的事。3，无视强迫症，当你能明显感觉到自己强迫着自己去做一件事的话，可以特意不去做，无视它，比如手机一定要刷...
如何克服强迫症?
2，控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把注意力转移，或者暂且做做其他的事。3，无视强迫症，当你能明显感觉到自己强迫着自己去做一件事的话，可以特意不去做，无视它，比如手机一定要刷...
有强迫症怎么解决?
转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。
有了强迫症怎么办?
但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\\x0d\\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听...
怎么克制自己的强迫症?
可以说强迫症患者和健康人之间刚好是两个反方向，一个是多想少做，一个少想多做。所以，建议你在做任何事情前，都不要去想太多，只管去做，在做的过程中，遇到困难再去想着怎么样解决，而不是在还没有做时，就去想这件事情有多么困难，面对困难要怎么解决，这样的话，你永远只是停留在自己的思维...
强迫症及治疗方法有哪些?
一些对神经症,对心理分析了解不多的患者,往往以为治疗就是方法的给予,就是寻求安全的保证,但真正的治疗却是要深入到患者的人格、价值观、追求,以发现他焦虑的根源。如果不能深入到内心,只是停留在表面的安全的维系,那么最终只能让症状发生转移或复发,这不能根治强迫。 7、放过身边的人 有些患者,他强迫自己还不够...
强迫症怎么治疗得了强迫症应该怎么办?
在日常生活中,正常人时不时会有一些强迫行为,但如果长期处于这种强迫状态,人会很痛苦。下面介绍如何治疗强迫症。得了强迫症怎么办?1.强调积极的观点,减少消极的观点。我们要有意识地努力克服自己敏感、急躁、好胜的性格,改变自己过于死板、过于严肃的处事方式,不要过于固执、谄媚。如果换个角度思考,事情往往会发生意想...
严重强迫症的话要怎么办,我快承受不了了,快要崩溃了
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗...
我有特别严重的强迫症怎么办?每当我想要认真做事的时候,我总是被迫地...
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗...
强迫症怎么治疗?
这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。\\x0d\\x0a2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。\\x0d\\x0a3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的...
