学习自由式摔跤心得

如题所述

第1个回答  2012-06-11
中国国内强调自由式摔跤的三字经就是:快.准.狠.但是综合世界摔跤强国的水平..要练好自由式摔跤.首先你得着重培养自己的体力.力量.和身体..当然还有心理素质!只有完善这些你才能做到快.准.狠.在比赛中才能旗开得胜..不管哪种竞击项目..最主要的取决还是平时训练的勤与惰..洒了多少汗水。你才能在赛场得到多少荣誉啊!
第2个回答  2012-06-07
沉着 冷静 速度 巧力
第3个回答  2016-04-18
自由式教学总结
第4个回答  2012-06-07
静、快、狠、准、稳

通过学习柔道和中国摔跤后有哪些收获与建议 500字左右 完成后再加10...
西方的摔跤则又走到另一个极端,摔法只是个过渡,必须把对方压制在地上双肩着地才算赢。西方的摔跤源于古希腊时代,最早是士兵们锻炼体能和肌肉的运动,所以西方式的摔跤最重视力量和身体的强韧度

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19世纪,英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则,所以自由式摔跤最后定型于英国。二者的基本区别在于:古典式摔跤禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。 中国摔跤运动有悠久的历史,它是一种民族形式的体育项目,也是中国文化遗产之一。拳击:是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能...

试述中西方体育文化的差异?
西方体育中有“摔跤”又叫作“角力”是一项古老的奥林匹克运动,只限男子选手参加。中国、日本、希腊以及埃及等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。公元前708年古代奥运会已有摔跤比赛项目。自由式摔跤:又称自由式角力。始于18世纪末19世纪初的欧美国家。我国有中国式摔跤,就从这个体育项目具体的看看我国...

写信给笔友写什么好?
山地自行车***、马术***障碍***、击剑、足球、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、划船、帆板、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球***室内或沙滩排球***、举重、摔跤***女子自由式摔跤、男子古典式摔跤***共26个大项。

求 金牌运动员的故事
最好的生日礼物 昨天是举重摔跤柔道运动管理中心主任马文广52岁的生日,陈燮霞夺得的这块金牌可算是马文广收到的最好的生日礼物。“不错不错,这是最好的生日礼物,我特别高兴。”马文广说。 马文广希望陈燮霞的开门红,可以为中国举重队在接下来比赛中带来更多的喜气。

搏击运动是什么?
19世纪,英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则,所以自由式摔跤最后定型于英国。二者的基本区别在于:古典式摔跤禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。 中国摔跤运动有悠久的历史,它是一种民族形式的体育项目,也是中国文化遗产之一。 搏击运动都是冷门吗 不是的!武术这个东西吧,不是立刻见效的,是...

东西方体育文化有哪些不同?
西方体育中有“摔跤”又叫作“角力”是一项古老的,只限男子选手参加。中国、日本、希腊以及埃及等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。公元前708年古代奥运会已有摔跤比赛项目。自由式摔跤:又称自由式角力。始于18世纪末19世纪初的欧美国家。我国有中国式摔跤,就从这个体育项目具体的看看我国与西方国家的...

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