我们是去年春天分手的,之后没怎么联系。今年过完年他突然联系我了,而且挺频繁的。他告诉我说他已经有女朋友了,可是经常还对我动手动脚的。有好多时候我觉得他好像忘了他已经有女朋友,忘了我们已经不是情侣了。有一次我提起这个,他说他和我在一起好像回到了以前,所以就。。。可是刚说完他又说了一些情侣之间说的比较亲密的话。这些都不是重点,重点是我喜欢他三年了,而且很喜欢他,每天都想着他。当他每次提到他女朋友的时候我都很难受,有时候是伤心,有时候是烦,有时候是生气,或者我解释不清是什么,反正心理很难受难受!有好多时候我逼自己忘了他,不要对他那么好,要无情,可是我一直办不到,我不知道怎么才能忘掉,而且我一直想把他占为己有,根本包容不了他女朋友,我该怎么办怎么办呢???????