事业单位的上班族，在工作之余，如何提升自我？

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第一，公司内部沟通学习，了解业务情况
如果你是因为公司安排或者其他因素造成阶段性的空闲，可以通过在公司内部的走访式沟通，利用空闲时间了解公司的业务和其他部门的工作情况，更好地摸清楚公司的管理现状和经营业务，为在公司的晋升和长远发展，奠定基础。
通俗点说，多去其他部门科室逛一逛，唠唠嗑，一方面联络感情，混个脸熟，以后好办事，另一方面也可以多了解点其他部门的情报，有利于工作开展。
第二，学习新知识，提升自我
如果你的工作没有太大的技术含量，主要是事务性工作，做起来很顺手，也没有很多需要学习提升的地方，我建议你可以运用这些闲置的时间学习一门新的知识或者专业。等到有机会的时候跳槽出去，或者转岗，去做更有价值的工作。
或者是学学excel、ppt、ps这种工具性的技能，都可以大大提升你的工作能力和效率。
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第三，学习本岗位的工作技能，为升职加薪做准备
比如，你现在是个专员，未来希望成为一个出色的部门管理者，就好好利用这段时间学习本岗位本部门的业务知识，多观察你上司都在干些啥工作，是怎么做事的。
可以模拟你上司的工作，刻意练习换位思考，用上司的身份来模拟练习，自我成长。不断提升自己的思维能力，专业技能和管理能力。为一两年之后的升职加薪做准备。
第四，做自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好
比如，我身边有一些在事业单位工作的朋友，他们上班确实很闲，也没有很大的发展空间，不需要学习太多东西去提升自我，因为你再怎么提升，也没机会让你施展。
这时候，他们就会发展自己的第二副业，或者兴趣爱好。比如，写作，读书，炒股、养花等。上班时间空闲的时候，就看看书，写写文章，没有太强的功利心，就做自己喜欢的事情也挺好。
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最后，一定对自己要求高一点。
不管身边的人是什么样的，你一定不要随波逐流，一个人的堕落是从降低自我要求开始的。今天没看书，就想着，算了吧，明天再看吧，今天没锻炼，就想着，算了吧，明天再开始吧。最后，明天的今天，你还是没有看过一页书，没有跑过一次步。
强者征服今天，弱者哀叹昨天，懒汉坐等明天。
如何过一天，就如何过一生。
一天24小时对每一个人都是公平的。区别在于每个人用着24小时会做不同的事情。如果你希望自己能够比别人更优秀，就在于你能够比别人更好地把握时间，利用时间，提升单位时间的价值，不断升值自己的时间资源。
每日反思，今天的我，都做了什么，进步了吗？
学如逆水行舟，不进则退。一定要养成终身学习的习惯。