最近很自卑,什么事都不想做,和人交流也胆小,也不敢面对自己喜欢的人.这种状态是最近停药后才有的,是医生建议停药的.是不是停药后的不适应?怎么摆脱这样的状态.
嗯,谢谢你
本回答被提问者采纳一个自卑、自闭、沉默寡言、偏激、脆弱、任性 倔强、孤僻、难以琢磨并脸...
千万不能让他对家长和朋友产生不信任感,多带他出去玩,多接触新鲜事物,多找些让他在众人面对感觉到自信的事物。小的时候一定要多加注意让他知道社会是良性的,多注意培养他的情操,别让他学坏了。长大以后一定要注意环境对他的影响。
我的社恐已经到了严重影响生活和学习,不会和人打交道怕被人传出坏话...
其次在社会生存交际能力是必需的,所以应该主动走出去参与社交生活。所以个人建议,既然不喜欢那么非必要的应酬和交往可以不必参与,但是需要的时候就应该积极主动。当你发现害怕只是出自自己内心时恐惧就会烟消云散。
如何治愈社交恐惧症?感觉未来看不到希望?
试试吧,一个社交恐惧症的人也可以很自信,因为不用面对你们,我只面对好这个我自己的肉体就好了。1 心理疗法:建立自信、消除自卑。 消除自卑,对自己应有正确的认识,建立自信心。可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门注意我一个人的,不要过多的考虑别人对你的评价。要记住:我并...
形同陌路 精神分裂 强迫症 社交恐惧 抑郁症
要我说那就是没病,那只是自己的内心世界,还很多事,没理清楚,所以在现实世界就会出现很多的状态,那都是正常的。想在现实过得好,请先把你的内心清理干净,做回自己,才能在现实中生存!!
朋友,当一个人有了抑郁症、自闭症、社交恐惧症、精神分裂症、间接性神经...
抑郁症则为后天形成,判定标准很严格,至少是持续半年至一年以上的情绪低落,无法脱离消极情绪,悲观厌世,常有失眠等其他方面的问题出现,需要去正规的医院进行检测。社交恐惧症,突出表现为恐惧社交,恐惧与人交流,必须与 人交流时会有发抖、说不出话等非正常的反应,严重影响到了个人正常的生活工作。
社交恐惧症怎么治疗?
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小时候读书的时候不懂事,有社交恐惧症,喜欢一个人不敢和他说话胡思乱 ...
也许你并不了解精神分裂症的概念。也许你只是普通的心理问题或某种人格障碍。不要自己给自己乱安什么病,还是建议咨询心理医生,专业地诊断、调理一下。小时候,第一任务是学习,并且都是未成年人,有什么情愫,不敢说,也是正常的。你也不用过于纠结这些问题。建议你:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题...
社交恐惧怎么办?
6.排除广泛性焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、精神分裂症。排除躯体疾病如内分泌疾病。 治疗方法 心理治疗 1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧...
如何克服心理障碍?
首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,...
得了精神分裂症这辈子就完了?还能不能正常生活?
患者确诊后,关键在于坚持治疗和定期复诊。精神分裂症易复发,因此遵医嘱、按时服药并定期复查至关重要。不可擅自停药,以免病情加重。同时,提高对疾病的认知,增强自信,克服病耻感和恐惧,对于康复至正常生活至关重要。生活中,保持规律的生活作息,增加社交活动,如参与家庭劳动、与亲友交流,有助于恢复...