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一天三顿只吃稀饭,一个星期可以减掉几斤?
如果你这三种稀饭吃一个星期的话，就是别的什么菜都不吃，你每顿吃半饱的话，大概能减2斤左右。但是你的身体会因为营养不良而导致没精神啊，血糖高啊。而且你新城代谢跟不上，有可能到下个星期还会反弹上来。建议你健康养生减肥。不要过分的节食，你吃不好，吃不饱，哪有精力减肥呢！
一天三餐都吃稀饭可以减肥吗?
这样可以减肥，但是这并不是科学的，也不利于身体健康，建议平时按规律一日三餐，同时每天注意保持运动，通过科学的体育锻炼与合理的饮食来保持良好的身材。可以从以下几个方面来减肥并防止反弹。一、养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有...
一天三餐喝粥能减肥吗?
1. 许多人喜欢喝粥，认为它营养价值高，且有助于减肥。2. 然而，如果每天三餐都只喝粥，可能会导致营养不良。3. 粥中的淀粉会转化为糖分，且容易让人感到饥饿，可能导致摄入更多食物。4. 即使粥中食材丰富，也难以保证营养均衡，长期食用可能对健康不利。5. 早餐喝粥有助于补充夜间失去的水分，建议...
喝稀饭能减肥还是增肥
大米饭本身不能增肥，也不能减肥。100克大米饭的热量大约为116大卡，其含有碳水化合物26克，脂肪0.3克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克。其热量不高也不低，如果适量吃大米饭，不会增肥;但如果吃太多，也可能增肥。4、喝米汤增肥还是减肥 米汤是用米熬成的汤，与米粥、稀饭是同一类食物，只不过是...
一日三餐喝稀饭会减肥么?
一日三餐喝稀饭会减肥，但是也可以出现营养不良等疾病，建议平时注意合理饮食，不要盲目节食减肥。一日三餐喝稀饭是不能满足机体对于营养的需求，建议平日里采用饮食加运动的方式进行科学减肥。通过节食，的确会起到一定的瘦身效果，但是这并非是科学的，也不利于身体健康，建议平时规律一日三餐，同时每天坚持...
每天一日三餐只喝稀饭可以减肥吗?我现在正在用节食减肥法和运动减肥法...
是可以减肥的 但是得话不建议这么做 这么做的话对身体的伤害是比较大的 不能够适应工作和学习的 长期下去会出现贫血营养不良甚至 停经现象 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无...
一天3顿喝稀饭能减肥么?
……能，也很容易反弹，除非你准备这辈子都吃素--~面黄肌瘦……而且，吃不好其实更容易胖。所以学会吃，就是减肥的成功开始。不吃零食，不吃高热量的食物，但是要保证充分的营养，如果食物补不了，就试试口服维生素，控制食量，7分饱就足够。
喝稀饭能减肥吗
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吃稀饭可以减肥吗?
不能。喝稀饭是难以达到减肥效果的，稀饭本来就是经过熬煮而成，较为软烂，容易被人体消化，所含淀粉较多，淀粉会经过人体某些酶转为介质转化成人体内的葡萄糖，从而引起人体热量上升，导致人体出现发胖的现象。所以喝稀饭是难以达到减肥效果的，建议用其他食物来代替稀饭。
每天喝稀饭,能瘦身吗?
人的胖瘦跟体质有关的，不是说每天喝稀饭就能瘦身的，要合理的饮食和运动才能达到你所要标准。
