2. 减肥是一个需要时间、耐心和努力的过程，所以要有正确的态度和方法。
3. 专业的教练可以根据您的身体状况和需求，为您量身定制减肥计划。
4. 坚持执行减肥计划并配合良好的饮食习惯，是实现健康体重管理的关键。
我是一个14岁女生身高1.67体重102斤我现在很想回到小学的80斤我应该...
1. 您提到的身高1.67米和体重102斤，根据这个信息，您的体重确实比小学时增加了。2. 减肥是一个需要时间、耐心和努力的过程，所以要有正确的态度和方法。3. 专业的教练可以根据您的身体状况和需求，为您量身定制减肥计划。4. 坚持执行减肥计划并配合良好的饮食习惯，是实现健康体重管理的关键。
14岁 女生 166cm 我不想再长高了- -
我的情况和你差不多，15岁，身高167，体重嘛...不用说了= = 100斤，166的身高怎么可能会胖，跟标准体重比，似乎还偏瘦。也许你某个部位比较胖，比如手臂，腿之类的，所以看起来有点胖。腿的话，每天睡觉前，躺在床上，把腿抬起45度左右，坚持1分钟，这是锻炼小腿，然后把腿抬起90度，再坚持1...
女生14岁身高163体重142斤怎么办!!
1. 您的女儿14岁，身高163厘米，体重142斤，属于青春发育期的正常范围。2. 在这个年龄段，身体会经历快速的生长和变化，身高和体重会相应增加。3. 为了健康，可以鼓励她进行适量的运动，如跳绳，这不仅能帮助燃烧多余脂肪，也有助于身高增长。4. 由于她还在发育阶段，不必过于严格控制饮食，均衡的饮食...
女生身高1米6体重102斤算胖吗
1. 世卫组织建议的计算方法中，男性的标准体重计算公式为：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重。女性的标准体重计算公式为：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重。2. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。体重过重的范围是标准体重的正负10%至20%，而肥胖或体重不足的定义是标准体重的正负20%以...
我身高161;体重101斤,怎么办!!!男生,女生都笑我…我好自卑!谁能帮帮...
我们的目标就是改变它，提升吸收功能，改变新陈代谢，这是一个系统，所以不要期望短时间改变它。怎么改变？通过肌肉锻炼。1、肌肉锻炼能够使肌肉和膈肌产生相应运动，使呼吸加深加快，对消化系统起到按摩的作用，同时能够提高胃肠蠕动和分泌功能，增强食欲和吸收功能，达到瘦人变胖的目的。2、肌肉锻炼能增加...
身高157cm 体重101-102斤左右是不是很胖啊?我比例正常吗?
亲，身高一米五七，标准体重应该是95左右，而按照目前主流的审美观，标准体重应该是属于微胖型的，你看起来不是比标准胖特别多，所以只要胖的匀称的话应该算是丰满吧。如果不匀称，那就有针对性的减，都是孩儿她妈了。千万不要节食拿身体开玩笑，合理饮食，多运动吧！
我是女生15岁身高1米67不想长高怎么办?
我是女生,身高1米4,体重67斤,胖吗? 1· 标准体重公式(女) 身高-100=体重公斤数 2· 所以你的标准体重是40公斤; 3· 公式出处:医学课本【解剖学】。 我是女生17岁一米78了,不想长高了 身高不是你能决定的。你已经是模特身材了,怕什么。17岁几乎很难再长高了,自信一点啦 我是女生15岁 身高还没有1.6...
14岁的女生,身高1米63,80斤,标准胸围应是多少?还有,这时候还没来月经...
你现在才14岁 身高比较好了 体重更好 80斤 以现在的各个数据来看 最标准的是32A就已经算是正常了 毕竟你只有80斤 才14 32A是最正常的 也就是32=70CM（就是说你的下胸围长度是70CM左右，偏瘦骨感的数值标准）A罩是根据你的年龄以及体重定义出来的 毕竟你才14和80斤 A就应该是...
...腿上的肉和腰都很胖,怎么减肥?我是一个女生。
14岁，老实说，你这个年龄正是长身体的时候，身体各方面机能逐渐加强，营养是必须跟上去的，这个阶段也是发育，成长最重要的阶段，这些想必你都知道，可是这个年龄发胖是自然的，无论怎样胖，你只要控制个限度，不要刻意减肥。待日后年龄稍长了点，你在减肥是最好的。其次，现在的减肥药，说真的，哥们...
身高168体重124极度自卑怎么办,如何改善?
你好！你即便是不以身高体重为自卑，也会找出自己的另一个方面自卑。你现在的自卑不过是指向了身高和体重而已。改善的办法，我的建议是：一是找找自身有什么优点和长处并去发扬光大 。每个人有缺失的一面，就必然有优越的一面。找到自己优越的那一面，哪怕是微不足道的一点，也要想办法去扩大它，...
