不经常出门天天在屋子里会怎么样会不会得病

如题所述

  会,那样缺乏锻炼,身体素质会下降,而且由于长期呼吸不到新鲜的空气会使人心情压抑,室内空气污浊,比如家具和专修散发出来的气体还可能对人体有害,引起呼吸道疾病,由于长期不与外界联系,心理方面还有出现问题,如自闭等等。
  建议长期坚持运动。:规律的运动,可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述:
①增加心肺功能,以长期的眼光来看,可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式,同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型,因为运动可以调节松弛的肌肤,并减低脂肪含量,使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象,如高血压这是导致心脏疾病的重要因素、糖尿病与骨骼疏松。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-10-30
你这样肯定不好啦。生命在于运动,你如果天天不出门,在屋子里的话,首先,你的活动空间就少,人活动的少,气血就差。人经常活动的话,气血就会旺盛。中医里有句名句:痛则不通,通则不痛。指的就是气血疏通,百病自除。其次,你经常在屋里的话肯定是坐的多,长期坐着不动,很容易有腰间盘突出、肩周炎等疾病。第三,活动的少,肺活量就低,耐氧程度差,一到冬季,空气中的氧气成分少的话,你就很容易呼吸困难,经常会觉得头晕眼花等等。希望你要多点锻炼身体,多点户外的活动。身体的健康千金难买啊。本回答被网友采纳
第2个回答  2012-10-30
起码心里慢慢会有变化哦!
第3个回答  2012-10-30
人会变的自闭起来的,

天天在家里呆着好吗?
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...手机还熬夜不按时吃饭还总是生闷气那这个人会怎样?
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长时间呆在家里会怎样?
不好,真心不好,人太闲会让自己脑子浆糊是的,漫无目的,了无生趣。人一定得工作,一定要给自己找事做。

长期宅在家不出去每天躺在床上睡吃了睡的会怎么样,
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一个人如果在家呆久了会怎样?
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一天呆在家里会不会得病?
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长时间一个人呆着不说话不跟人交流会不会出什么问题?
1、生物钟可能会乱,因为长期宅在家里不出门,对外界的自然规律往往处在隔离的状态,原来的早期早睡,三餐规律慢慢也偏离的正常的轨道,所以,生活作息规律还是尽量要按照原来的三餐起居规律生活,不要脱节,否则恢复正常的上班上学生活时候会有很大的不适应。2、容易熬夜,虽然宅在家里很舒服,可以肆无忌惮...

太久不出门心理会出问题
太久不出门心理会出问题1 经常宅家容易患上抑郁症吗?从心理学上来讲经常喜欢呆在家的人由于缺乏与他人的交流和沟通,会形成一种社交恐惧症,这种社交恐惧症长时间存在会导致他们有焦虑心理,进而出现情感障碍,而随着时间的延长这种障碍会使他们变得封密,害怕与外界的人接触,也就会提高抑郁症患病率...

天天呆在家里不出去,会不会得病
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