怎么长高?我13岁才151cm(本人女生)谢谢各位

如题所述

第1个回答  2016-10-29
参加体育锻炼身体!跟遗传有关!追问

遗传?!我父母都不高耶

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第2个回答  2016-10-29
其实这个也不算很矮的,一些17.18的女生才160 不过想长高,可以多吃海鲜之类的追问

矮,我在我们班是很矮的了

第3个回答  2016-10-29
嗯,这个个头不算高,不过也可以,增高,得有遗传基因啊,父母就不高,孩子也不会太高,有的人发育晚,除了基因外,还要有合理的饮食和运动,追问

谢谢(*°∀°)

第4个回答  2016-10-29
长高这个事情是急不得的,这和家庭遗传还有运动都有关系的,而且你现在还那么小,不要急,还会长的追问

唉我父母都不高,我是真的想长高啊

追答

但是你现在才13岁,还早阿,你还有很多年可以长的,不要

追问

嗯谢谢

第5个回答  2016-10-29
跑步,跳高,跳远追问

嗯谢谢

我今年13,身高151cm,算矮么?怎么才能长得更高啊?
1. 首先,我想告诉你,13岁身高151厘米并不算矮。在儿童和青少年的成长过程中,每个人的发育节奏都不尽相同。2. 关于长高的方法,有传言说每天吃几个虾会有帮助。如果你喜欢吃虾,可以尝试一下,但请注意,均衡饮食和充足的营养才是关键。3. 此外,保持良好的生活习惯,如早睡早起,适量运动,避免...

我12岁,只有151cm,开始发育不久,怎样才能迅速长高
6. 结合运动和营养:相较于使用市售的增高器或增高药物,传统的运动结合营养的增高方法更为自然和安全。通过规律的运动和均衡饮食,可以实现身高增长的目标。

今年13岁了才151cm,好矮啊,怎么长高
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。长高 - 运动 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众...

本人今年12岁,才151cm,想快点长高,有没有科学的方法快速长高??快速喔...
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”,当您没有力气再做时,...

我今年己十三岁了。可身高却只有一米五。爸妈都不高。请问我还能长高么...
此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 如何让身体长得更高 谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则...

14岁的女孩,151CM而已,怎么才能长高点?
你是女生,14岁虽然可能有点晚,但是如果你是属于发育较慢的,还是有很大空间的。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...

我现在13岁啦,身高才151cm,请问以后可以长到多高吗
我现在12岁吔,2012就13岁了。你可以用你爸爸的身高乘上0.923,再加上妈妈的身高,最后除以2。就可以知道你未来的身高了,这个办法应该可以吧。试试吧!

我13岁了,可是只有151cm,请问怎么样才能长高?
长高嘛,你爸妈要是高的话一般是还会高的,女生25岁之前都还能高,男生我就不太清楚了,也是20多岁的样子。每天靠墙站直挺立30分钟,能长高,这个需要毅力的,因为太无聊了就这样站着,而且我看过一个恐怖的说鬼一般都在墙面乘凉还是什么所以不要经常靠墙,不迷信不怕的话就站吧。每天跳30分钟,...

13岁怎么长高?我现在才151cm
男孩子身高的高峰区是15岁以后直到22岁 我建议你经常打篮球(拉伸),还有游泳(晚上会睡得很香),一定要在晚上10点以前睡着,每个孩子能做到这些,相信都会很高又健康

青春期女生如何长高?
还有运动,据说跳绳也可以长高,没事可以压压腿之类的。然后平常的时候坐姿端正一些,休息有规律一些。特别不要熬夜,因为生长激素的分泌一般是在晚上9点至凌晨1点是高峰期,在深度睡眠的状态下,10点后会达到分泌最大值。另外,早晨6点前后的一两个小时也有一个分泌的高峰期,前提是这个时间段你要进入...

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