要平时防身练什么好？咏春？跆拳道？还是散打？或是其它什么拳种？

Question

我14岁，男，要一种实用的，不影响身高发育的防身拳种。我是泉州晋江人，最好推荐一下去哪里练习。
我是学生，一周回来一次，所以要那种见效快，最好能在家里练的。
一天2、3个小时没问题。。。。
知道的才来答，先20分，好的话再追加40分。

Answer 1

老弟，我也是学生，学的也是散打，来跟你讲几句真心话，希望能够帮到你。

1.实用性： 什么也不用多考虑，散打秒杀一切。拳击攻击范围太小，技术不全面要吃亏。跆拳道全是 花架子骗人的。泰拳伤身体影响发育不推荐。

2.见效快：散打和拳击见效都快，一个月有效果，3个月可以打人，一周练2次，一次2小时以上就可以。少了没用，多了你没时间。不能放弃学业，这个毕竟只是防身的。

3.可以让自己长个子变壮。经常练习散打要锻炼到腿部，刺激腿骨发育。催进发育长个子又能防身。简直太好了。
在家里可以做俯卧撑，仰卧起坐，还有关键要练习大腿，大腿有力气才厉害。可以尝试单腿蹲下再起来，每次15个就好，慢慢来，开始不行后面就可以了。
真心回答老弟，求给分。
太极什么的，不是我不尊重，现在你学太极你能学到什么东西？在说句不好听的，讲到实用性就是垃圾。一个3流的散打运动员30秒就可以KO太极大师。

Answer 2

一辈子可以练的健身防身拳就是太极拳！并且只要你领悟，它的招式你自己都可以编！太极拳越慢越好，练拳时不用力最好，只要你这样练，三天就有感觉，它给你带来力气与速度的增长是吓人的！别看它慢，慢是清楚！别看它没力气，它借力用力！当有人攻击你时，你会发现，你的速度跟力度怎么跟训练时相反？快如闪电，猛若惊龙？呵，太极，就是偷敌人的力，偷敌人姿势的作用，还给对方。因此，敌越猛，他就越惨！平时练习秘诀：慢，轻！如果快，重，遇到敌人时，你拳都挥不出来！

Answer 3

防身最好的话应该是散打，因为散打没有那么多的规则最接近打架，什么腿法拳法摔法都学。一周只练一次的话效果应该不会那么明显，不过如果你真的有意学好的话，你可以在学校里面没事练一下，做作业累了打几拳，这都可以提高你的水品。

Answer 4

咏春是内家拳，附近没有合适的师傅不建议自学。跆拳道，老外的玩意，咱主张国术的学习！因此，在你附近找一找体校或隐世的武术前辈做老师，任何拳术都行。运动即可强身健体！

Answer 5

太极拳要精练，学生很少学太极把，我建议学跆拳道或散打，都可以在家练，而且跆拳道比较帅，有mm在旁边会认为你好帅的，散打实战性比较强适合近战，跆拳道也不赖，适合远距离攻击！

Answer 6

玩玩的话就练散打，这个真的见效快，但半年后进步就很小了。
如果有兴趣练传统功夫，可以去尝试 太极拳或者 咏春，形意，八卦。这些都是很深的功夫，一学就学不完的。
现在中国人自己看不起中国功夫，老外却像捡到宝似的。
这种现象真有趣。

Answer 7

在家里自己练，你可以在家里绑个沙包，每天坚持跑步1小时。俯卧撑100个。
仰卧起坐100个，既锻炼了肌肉，又锻炼了持久力，每天打沙包锻炼拳速，力量。
如果你能坚持几年，你就能1V5了