觉得自己的性格真不好，遇到一点事情，就想的很严重，往不好的方面去想，唉，真不知道该怎么办，好想改变

Question

觉得自己的性格真不好，遇到一点事情，就想的很严重，往不好的方面去想，唉，真不知道该怎么办，好想改变这样的自己，该怎么办

Answer 1

悲观主义者么。。你可以找找心理医生

Answer 2

遇到改遇到的事情就会改变了

Answer 3

心率不好，接触好事情，事事都往好处想

Answer 4

让自己生气时就写一篇日记

Answer 5