想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。
2.中药戒烟
取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。
3.萝卜丝戒烟
将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。
4.槟榔戒烟
在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。追问
我可以戒掉的。只是心烦
可是我只是个小市民
追答吸烟有好处 也有坏处 自己权衡利弊再决定吧
追问坏处多啊。
追答都知道吸烟坏处多 好处少 例如吸烟可以缓解精神紧张 这个对有的人很重要 但危害身体对人又是伤害 看你自己的需要决定
追问肯定会戒的。或者少抽
今年戒，
我不玩游戏。电脑只是看电影，听歌
哎。同病相怜！
追答该死的烟也涨价了真是雪上加霜
追问就是
追答哥们抽的啥烟
追问一般化。骄子。我老家的。你呢
追答七匹狼
追问口感不好。
追答唉！我抽烟也有五六年了现在抽啥烟都感觉没劲
就雪茄有劲就是太贵差不多的也要十几块一根
追问烟龄三年多了！我十九！你呢！哎。年轻不学好呀！
追答我十一二岁就开始抽了
追问大哥你厉害。我都是出来打工学会的
追答上学时候跟风学会的
追问哈哈，这就是人生吧！
追答嗯嗯
本回答被提问者采纳戒烟11天了,烟瘾反而越来越严重了.为什么
首先，我要明确一点，烟瘾在戒烟初期加剧是一种常见现象。这是因为，吸烟多年后，身体对尼古丁产生了依赖性。一旦突然中断，身体和大脑就会发出重新获取尼古丁的信号，以期恢复之前的化学平衡。这种现象在医学上被称为“尼古丁戒断症状”。戒断症状可能包括烟渴、焦虑、烦躁、注意力不集中等。这些症状在戒烟...
戒烟11天了,烟瘾反而越来越严重了.为什么
戒烟后出现烟瘾反而越来越严重的情况，是很正常的现象。这主要是因为烟草中的尼古丁会刺激大脑，释放多巴胺等神经递质，让人感到愉快和兴奋。而长期吸烟会导致身体对尼古丁产生依赖性，一旦停止吸烟，身体无法立即适应这种变化，就会出现戒断症状，如渴望吸烟、焦虑、易怒、疲倦等。在你戒烟的早期阶段，烟瘾可能...
为什么戒烟反而烟瘾越来越大了
说明你的毅力不行 。戒烟关键在于转变把吸烟当乐趣当爱好的错误观念。科学的结论、别人的经验，必须要经过自己的思考分辩领悟，成为自己内心的坚定的信念，才能成为支配正确行为的动力。
戒烟两年了,为什么烟瘾越来越强烈了?
第一，人们之所以感到戒烟难度大，是因为没有搞清楚自己吸烟和戒烟的原因，常言道。只有你了解自己为什么吸烟又为什么戒烟，找到正确的原因，才有可能成功的戒烟。第二，对戒烟的组织准备和思想准备不充分。只是心血来潮想要戒烟的话十有八九是不可能成功的。第三，戒烟的时候心智不坚，老是想着我已经多少...
戒烟两年了,为什么烟瘾越来越强烈了?
可能导致戒烟的失败。5. 许多吸烟者曾经尝试戒烟但未能成功，戒烟的过程类似于减肥。减肥时，经过一段时间的节食，可能会觉得应该好好奖励自己一顿，然后就可能开始暴饮暴食。戒烟也是如此，成功戒烟后，可能会觉得偶尔抽一根是可以接受的，但一旦重新开始，往往比初次戒烟时更难戒掉，导致戒烟越来越困难。
发誓戒烟后烟瘾来了,怎么克制?
戒烟最难克制应该就是刚刚开始的半个月左右的时间，所以这个时间段如果感觉自己烟瘾来了，一定要不断的提醒自己吸烟对自己有害，而且还可以通过一些别的事情来分散注意力，像是可以吃瓜子、糖块或者是嚼口香糖之类的。戒烟的过程中，平时自己就要养成良好的习惯，吃完饭之后要漱口，穿着衣服之类的不能是有...
为什么我想戒烟反而把烟瘾整大了,咋办啊?
我觉得贴瑞美戒烟贴挺好的，贴上了就不用管了，反正我对它挺满意的，你说这戒烟对于咱们这些烟瘾大的人来说还真是个大难题，伤身体不说，想戒还不是那么容易的，可靠着毅力戒2天，过两天看别人抽心里又痒痒了，不过还好现在烟是戒了，以前抽烟没决出什么，现在不抽烟了烟钱省下不少，这个瑞美戒烟...
我在戒烟,已经坚持一天了,现在烟瘾又上来了,我快动摇了,一直给自己找各...
这样戒烟是不行的，就算戒了，以后应酬、心情不爽抽一根又搞发了。我就是这样，所以要以毒攻毒。一根接一根的抽，抽的时候及到肺里和肚子里，憋一会，再慢慢吐出来。多多益善，抽后少喝水。时间长了起反作用，一抽就恶心想吐，问着就反感。这就成功了！再慢慢的一天少抽点，到之后就可以完全不...
我老是说戒烟,为什么越戒烟瘾越大???
吸烟和吸毒一样 当然刚开始戒的时候会很难受 就象跑步一样过了困难期就好了 最主要戒烟要看自己的毅力了 祝你戒烟成功 记得采纳啊
为什么一个星期不抽烟,烟瘾反而更大?
是心理依赖。身体上，肺部一周不吸烟，健康程度高，也会让你觉得想吸烟。这个道理，就像感冒以后抽烟没滋味一样。这充分说明你的身体状况尤其是肺部状态，比以前好。戒掉心理依赖，是比较麻烦的。建议你这个阶段，尽最大可能躲开抽烟的人群。原离吸烟的环境。对所有给你递烟的人说：你不会，别说你戒了...
