我好像有疑病症啊怎么办？5555``5555

Question

我现在在外地求学，住在别人家。我不知道我是怎么了最近好像有疑病症了，可能是因为我住的环境不太另人满意，有点脏，老怕在这种情况下会生病。例如在卫生间的时候，我就会想嘴有没有碰到什么不干净的地方啊，这样会不会得病啊什么的，老是想好多，我很麻烦啊不知道该怎么办了````````

谁能帮帮我啊？？？？？？////
我根本不可能看医生啊，学校也没有，可以自我调节的吗？？

Answer 1

能意识到自己的问题说明你的问题还不算严重，这实际上就是出现了心理障碍。一是有意识地寻找心理上的支持；二是多与朋友沟通和交流；三是强化正确信息的支持。