自己吃一般买多少头的呢？
追答如果是高压即食海参的话，8-10头也就可以了
自己家吃,买什么海参比较好
自己家吃淡干得比较好。容易保存并且这种加工方法营养保留最完整。一般选择七八十头的就可以。
自己家吃海参一般买干的好还是湿的好?一般多少头的好(自己吃)
自己家长期吃的话，干海参要好，买80-100头左右的。其实主要是看发泡好的大小，因为很多加盐过多的，60头的也发不到淡干80头的大。每天吃水发刺参大概8厘米左右的就行，重量一般在50-60克吧。海参进补是一个长期持续过程，不是一次吃多少。价格方面，现在海参呈现涨价趋势，水产市场几天就是一个价...
海参吃干的好还是湿的好
海参吃干的好。一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干海参比较容易吸收，从营养价值来看，鲜海参营养价值高，但是因为海参生长在深海中，细胞壁较厚，营养不容易被人体吸收。而干海参的加工工艺使细胞壁进行破坏，保证了营养价值的析出，使人体更好的吸收，所以还是吃干参比较好。干海参是海参经过加工...
怎样挑选海参?
根据实际情况来论，比如说要是想送礼的话就应该选择大一点的30-50个头1斤的干海参比较好。如果是自己家庭长期进补用海参的话，一般的选择80-120头的比较合适，当然了条件允许的情况下大的更好；干水发给酒店供货的话，就要根据不同档次酒店的具体要求来。例如一般的小酒店婚姻用参的话，通常会选择150...
海参干货好还是鲜货好?
海参干的好还是新鲜的好 食物往往都是新鲜的活的好，但是海参是个例外。鲜活海参的营养根本就不利于人体的吸收，吃活参只能吸收其营养成分的5%，干参泡发后再食用的话其营养成分的吸收大于75%。海参经过泡发后再食用才是真正的做到营养吸收充分不流失的科学的做法!生活中干海参和鲜海参都有，很多人在...
干海参和湿海参哪种好?
一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干海参比较容易吸收，从营养价值来看，鲜海参营养价值高，但是因为海参生长在深海中，细胞壁较厚，营养不容易被人体吸收，而干海参的加工工艺使细胞壁进行破坏，保证了营养价值的析出，使人体更好的吸收。所以还是吃干参比较好。干海参是海参经过加工后的制成品，...
海参自己吃干货好还是高压参好
就营养价值来说，冻干海参大于高压参大于干参大于水发参，经过的工序越少，海参的营养价值就越高。
干海参和湿海参哪种好?
相对来说干海参更好，虽然海参加工时会流失一部分营养，但是从对人体吸收来说，还是干海参能让人吸收的营养更多，鲜海参虽然原汁原味营养不流失，但是它外面有一层厚厚的胶质，营养都在里面，人吃了以后是吸收不到的，而且肠胃稍不好的人吃了还会腹泻等 ...
海参吃干的好还是湿的好?为什么?
但价格较高；湿海参在口感和价格方面具有优势，但保存时间较短。因此，在选择干海参还是湿海参时，可以根据自己的需求和喜好来决定。如果注重营养成分和保存时间，可以选择干海参；如果注重口感和价格，可以选择湿海参。无论选择哪种海参，都要确保购买到正规渠道的产品，以保证食品安全和营养价值。
海参几头的质量好?
海参的头数越少代表海参就越大， 但是不是说干海参的头数越多越好或者越少越好，海参的好坏是根据海参的品种、干燥程度、生长时间、生长环境等来确定的，所以在买海参的时候不要单看一斤海参的头数，应该综合观察。毕竟吃海参，吃的是营养。海参理论上是越大越好，因为海参的生长周期长营养价值高，不过...
