健身大佬告诉你为什么许多人不愿意去健身房

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在我看来很多爱不爱去健身房的一个原因就是因为觉得花钱去健身房是完全没有必要的。

我本身就是一个特别懒散的人，如果要是让我自己去跑步去锻炼身体的话，我自己是绝对不可能去的，因为我在自己一个人的时候是特别不愿意去做一些事情的。还有些原因就是可能大部分身边的朋友们都没有养成这个健身的好习惯，而且如果是去健身房的话，可能是图一时的新鲜感，如果让他们长期去坚持的话，那我觉得他们会觉得是很没必要的。既浪费金钱又浪费时间，而且还不知道那些健身教练到底是不是最专业的，如果不是专业的话，那自己还浪费时间浪费钱去健身了，那就得不偿失了。

现在的健身房收费越来越贵了，比如我们这边县城里的一个小小健身房，它单次去的话是58块钱一个人，我觉得是完全没有必要的，真的是太贵了。但是年卡还是比较便宜的，现在年卡卖价是六百块钱，而且还是活动价。不过如果是跟五十八块钱的次卡比起来，我觉得年卡还是很划算的，毕竟现在在外边搓个澡也得三四十块钱，拿六百块钱买一年的洗澡还是很合算的。所以这也就是我在健身房看到的现象，大多数人来了只是洗个澡而不会去锻炼健身。

还有一些人会觉得在健身房的人比较多，自己会特别不好意思去锻炼，所以也就避免去健身房这样的地方了。

在我看来去健身房是一个比较好的习惯，因为这样能让自己养成一个良好的运动习惯。