比如说啊，有喜欢的人在等我，这样你就起来了。。
忘采纳追问
定了十几个就在耳朵边家人被吵死了我还没醒！
追答恩 跟我差不多 闹钟对我笑过也不太好 其实正常年轻人睡的“死”是说明睡眠质量好
如果想早起 那最好就早睡 慢慢就好了
怎么样才能每天早上6点半准时起床
1，把手机设置闹钟 现在人群早已经是人手一个手机了，一般牌子的手机都会有闹钟设置的。打开时间设置--闹钟设置--再输入起床的时间，确认就可以了。到时候，闹钟会按部就班的提醒应该起床了。2，请好友叫醒 如果不方便，可以请好友叫醒，到时候，好友会按时叫醒自己，这样的方法就是一直麻烦别人，在短时间...
学生怎样才能早上六点钟自己醒来
首先要早睡,争取做到每天晚上11点之前上床睡觉。早睡是早起的基础,如果熬夜熬到很晚才睡,第二天早起是没有希望的。要定好闹钟,如果预计在早晨6点起床,就分别定在6点、6点10分、6点20分响闹铃。现在智能手机基本上都有闹铃功能,用手机上的闹铃即可。很关键的一点。一定要把手机放在一个必须要自己下...
如何能做到6点起床?
早睡早起，如果要早上6点起床的话，建议8点钟睡着，注意是睡着，而不是睡觉
怎样使自己在想要的时间起床,比如说早上6点
我如果想在6点起床的话,我会把闹钟定在5:45分,然后隔5分钟想一次,这样到了6点就没睡意,可以准时起床啦.
我是如何从晚上不睡早上不起到早上六点自然醒的
牛人们大多4点起床。其实以上早起的方法完全适合于4点起床，还是10点睡，只要少睡一个睡眠周期，就可以了，这样是睡6个小时，略少，像我这种长睡者需要中午补充半个小时的午觉，午睡的时间同样也有个科学的周期，要么半个小时，要么一个半小时，跟睡眠周期是一个道理。试试看，听说早起的人后来都牛X...
怎么把普通闹钟设定成早上6点10分左右
步骤如下 1.闹钟中有一个黄色的指针，那个就是用来指示闹钟时间的，下图的闹钟是1点钟，到一点钟后闹钟就会响，不管是白天的1点钟还是晚上的。2.现在需要设置闹钟为6点十分，就可以通过后面的闹钟旋钮来调 3.通过旋钮调那个黄色的指针指后6点10分的位置 4.接下来还要打开闹钟开关，不然就算时间到了...
太苦恼了,求助:如何才能实现早上六点起床?
我的建议是：首先，这不是懒惰，是习惯。你要清楚。你的睡眠时间处于严重不足的状态，从你的叙述中已经看出来。你知道吗，睡眠不足对身体的损害比运动不足来得更加凶猛。你妄顾自己身体的自然需求，强烈用意志的力量来加速身体的消耗，这本身就是得不偿失的做法。你为什么不在早上多睡一会儿，然后...
生物钟在七点半醒,怎样把它调整到六点?
前一天晚上定上好几个闹铃，铃声要有劲头，推荐使用DJ版歌曲才开始很柔后面越来越有劲，这样可以防止你自己睡过去，六个闹铃一定可以让你六点起床。这样的行为坚持一个月就可以了，然后你就会成为习惯，成为习惯之后就不会睡过头了，每天那个时间就可以自己醒过来，这样的行为习惯是好的。
怎么早上6点起床
你要有目标- -。比如说啊，有喜欢的人在等我，这样你就起来了。。
怎样晚上12点睡觉,早上又能6点起来
强制自己起来，用闹钟，然后每天把这个作为自己的任务，久而久之就养成习惯，一旦你生物钟养成了，那就不是问题了。象这样的生理问题不是一朝一夕可以解决的。需要长期，慢慢的培养。一到6点，听到闹钟响，就数一，二，三，然后突然起来，做10~20个仰卧起做，或许有效果。。。
