怎样才能使吃东西吃快点

如题所述

适宜伤口愈合的食物 锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库 不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合 чē."靈.m 2007-07-13 18:04 检举
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-04-30
吃东西也要专心 吃东西时不和别人说话 吃东西时全神贯注 吃东西也要细嚼慢咽 有助于消化 吃东西是一种享受 不能只求快哦
第2个回答  2014-04-29
妹子,其实吃得慢也未尝不是好事吖 比如说 吃慢吃下去的东西少,供消化的时间多,能让食物被更好地消化掉,更全面地吸收营养喔
第3个回答  2014-04-29
用你最快的速度吃
希望采纳
第4个回答  2014-04-29
吃的太快容易噎到布好消化

我吃饭特别慢,怎么样才能快点
3、吃饭快,你可以在吃的时候随便嚼几下感觉好就可以咽下去了。我以前有个同学吃饭只看到他用勺子往嘴里喂,我们一个速度都不如他,结果他说,随便嚼几下就可以了嘛,只要能消化。还有就是吃饭想快一点,确实泡汤可以快很多,干饭有点粗糙,没有加汤之后快。还有就是吃大口一点撒,这些都可以赶时间...

怎样在上课的时候快点吃到饭?
1、错开吃饭高峰期。如果下午没课的话,可以晚点吃饭,如果怕晚点吃饭会没有菜了,当然也可以提前点好外卖,下课之后就可以直接吃了,还可以换一下口味,但是可能会比食堂贵一点点。2、提前去食堂吃饭。如果第二大节课没课的话,可以提前十几分钟去食堂吃饭,这样就能避免面抢不到饭了,而且还可以早...

怎么样吃东西就能加快速度呢?
吃的慢好啊,容易消化,但如果你真的希望吃快点,那你试试吃饭的时候多喝点水,这样有利于吞咽

要怎样才能让孩子吃饭快一点
吃饭不能开电视,吃饭的时候除了关于吃饭的话题,其它话题不要在饭桌上聊,这是父母应该做到的,给孩子一个就餐的好环境。然后慢慢调节速度,可以和孩子比赛吃饭等等,大约20天左右孩子的吃饭就会有改善。

怎么才能以最快的速度吃完好吃东西
吃一口食物喝一口水,切记不要狼吞虎咽,否则会更慢!嚼的速度快一点就行了!

吃饭怎样能够吃快点。
我吃饭也很慢,从小到大没少挨家里人批评 曾经我也一直为这个问题困惑 可我好像天生就是这样,改不了 所以还是顺其自然吧 细嚼慢咽其实是个好习惯 因为饱腹感要在进食半小时后才会出现 吃的太快容易吃的过量 长久下去会变得很胖 所以,不要刻意要求自己吃太快,那样也会有心理压力的 ...

怎样才能吃饭快一点?真是受不了每天家人都追追追的啊 我才吃不到一碗...
限时,吃多少算多少,到时间就停止,时间久了,要么你饭量见效,要么会防止饿肚子而加速的。我们上学时都这么练过来的。

怎样吃东西最快
(1)养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要同时做别的事情,更不要相互追逐、打闹;一日三餐定时定量,不暴饮暴食。(2)养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入...

怎样才能吃的快一点谢谢了,大神帮忙啊
在吃前吃一些香蕉就行了,望采纳

我哥吃饭很慢 老是惹妈妈生气 有什么方法让他吃快点啊?
你哥没到着急的时候呢,其实吃饭慢也有吃饭慢的好处 比方说吃饭太快的话,对身体不大好 到了忙起来的时候,他自然会加快速度了,或者有人跟他抢着吃,他太慢了吃不到之后,饿肚子了,下次就记住了。。

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