请懂男性方面的帮忙看看这个精子检查数值正常吗。在线等，非常感谢。

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精子活动率低于标准的70%了，液化时间也超过正常的30分钟之内了，对生育虽然影响不大，但是跟常人的标准数据比会降低怀孕几率的，需要及时调理改善，注意避免抽烟喝酒熬夜久坐，多锻炼身体，找些养精三宝配合饮食辅助调理改善一两个月左右就好了，平时作息什么要规律，饮食要科学。