痛经除了喝红糖姜茶还可以喝什么茶？

Question

红糖姜茶并没什么用

Answer 1

给你几个痛经的中医食疗方

若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：

1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝

Answer 2

肾脏亏虚，需要调理肾脏，我有秘法

Answer 3

平常可以艾灸 喝薏米 红枣水 等 这些原理都是活血化瘀，促进血液循环月经时排除毒素，和暖宫的作用
喝红糖一定看配方是不是甘蔗 赤砂糖是不缓解通经的

Answer 4

是这样的。。。痛经喝红糖姜茶不太能缓解。。。

痛经的确很难受，而且不能吃止疼药，这个需要长期调理，如果每次都很疼，可以去看一看医生。

怎么缓解痛经

1. 注意保暖。保护好脚踝、肚子，不要受凉。可以用暖水袋暖暖小腹，用热水泡脚。

2. 多喝热水。这个真的有效。

3. 适度运动。不要因为经期，就放弃运动。做一点温柔的运动，对经期是有好处的，比如瑜伽，可以促进血液循环，改善痛经。

月经期间禁忌有哪些

月经期间比较特殊，无论是饮食还是生活习惯，都要注意。

1.  尽量不要洗澡。如果洗澡，要选择淋浴，而且洗完之后要立马吹干头发，千万不要着凉。

2.  不能碰冰的东西。不止是不能吃雪糕、喝冷饮，最好皮肤也不要接触到。接触到冰的东西会刺激子宫，加剧痛经，引发宫寒。在月经期间尽量不要用凉水洗衣服。

3.  不能吃凉性食物。凉性食物包含很多，比如香蕉、西瓜、薏米、绿豆、银耳、西红柿等。

4.  不能做剧烈运动。剧烈运动会损害子宫，加剧出血。而且月经期间一般身体比较虚弱，剧烈运动容易体力不支，导致昏厥。

5.  不能同房。划重点，不能同房。经期女性宫口打开，经期同房会把细菌带入子宫，容易引发妇科炎症，严重的会损伤子宫，引起不孕。

希望对你有帮助。。。。可以用中药调理，身边很多同学都是靠中医调理的，基本上调理之后都能改善很多。

Answer 5

红糖水