总是突然忘记自己要干什么
说明自己的记性不好了，人有时候就是这样在年纪大的时候记性总是出错，记不住东西，有时是做某样事情会变得突然忘记要干的事情，所以要增加食物治疗，增加锻炼记忆力，否则越来越会健忘。
为什么感觉自己记性不好了??刚看过的东西很快就忘了
●平心静气 紧张及焦虑会阻碍记忆力，记忆时，需要头脑清醒，焦虑会使头脑不清。 ●充足睡眠 保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。 ●小心药物及酒精 许多东西都是促成健忘的可能性。经常饮酒狂欢或服用药物(例如，减肥药、高血压药物、抗组织胺)...
记性不好总忘事是大脑衰老了吗?
1. 压力和焦虑：长期的压力和焦虑会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。2. 睡眠不足：睡眠不足会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。3. 营养不良：缺乏某些营养物质，如维生素B12、叶酸等，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。4. 药物副作用：某些药物的副作用可能会影响大脑的正常功能，导致记忆...
人为什么经常记性不好,总是忘事?
因为人的短暂记忆容量有限,列张清单不仅可确保不忘记,也可保持头脑清晰,以应付更重要的事。 ●分门别类 当你手边没有纸笔时,只好将清单列在脑海中,但切勿杂乱无章地记忆,应试着分类。假设你要去超市买10样东西,你可以提醒自己,要买3种熟食、2种蔬菜、1种水果、4种卫生用品等等。 ●重点提示 为帮助记忆,...
我这么年轻就记不住东西了,是怎么回事呢?
我这么年轻就记不住东西了，这是很正常的。因为我们在生活中需要用到记忆力和注意力的东西太多了。所以就让我们觉得自己的脑子不好使老是丢三落四的，记不住东西。我们大脑的记忆力系统和注意力的联系特别的紧密。我们在学习的时候大部分靠记忆和注意力读取信息。另一部分依靠注意力将储存的大脑信息提取...
为什么自己脑子那么笨。总是记不住东西。
因为不用心，所以你才记不住。关键点是这些对你没有太大的兴趣，而这些是店里规定的，并不是你的内心决定要做的事情，所以你就根本没有用心全力去将其记住。况这些问题也不是你自己的事情，对你没有产生绝对生存压力，你的潜意识就有理由不把它记住。要是人因为某事而触及生存便绝对会将其记在心...
...脑子很迷糊,做过的事一会就忘记,发生的事也记不住,手里拿着东西还...
回答：问题分析: 记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。 意见建议: 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝 卜,谷类等
我才二十五岁,最近出现头脑不清醒,反应迟钝,记不住事,最近还老是
可能是因为短时间了出现这样的情况，就说自己是老了，可能是由于近一段时间啦，你工作或者其他原因比较累，导致自己的休息不够。导致自己的身体出现了一些问题，这个时候更需要我们静下心来去调养一段自己的身心。这段时间，那么这种情况就不会出现了，淡了，如果你过一段时间还觉得有这样的，那么有必要...
我感觉我最近老是转头就忘还记不住东西是怎么回事
第一种，应该是年龄增长的原因。可再多加锻炼脑子，读书念报来增强记忆，延缓衰老。第二种，应该是用脑过度，过于紧张劳累所至。减轻一下负担，少操点心，多干点体力活缓解缓解就好了。
脑子记不住东西是什么原因
人的大脑衰老的是最快的，也是最明显的，所以记不住东西，随着年龄的增长是很正常的，不过年纪轻轻，记不住东西的话，那可就要注意了，大多情况下都是睡眠不好造成的，有可能是亚健康，现代人工作压力大，整天抱着电脑，电视，手机，所以会造成记忆力减退，对电子产品的依赖就是这样一种结果 ...
