那散打拉韧带影响身高吗 我就是怕影响身高 初学者怎么练
追答不会影响的，不用担心。
嗯 不过拉韧带容易过了会不会影响 我不拳击了哈
追答不会 韧带不影响生长 影响生长的主要是软骨 正常训练不会有影响 也就是说只要不走火入魔地自残式训练 其他是没有问题的
追问就是不拉伤？怎么适度练呢 最后疑问
追答我给你举个例子 我当初学散打拉筋拉到可以下一字马也就是劈叉 踢高鞭腿完全没有束缚感的程度 花了一个礼拜 每天拉筋的时候感觉膝盖窝酸麻热胀 并适应疼痛的时候为止 这是比较适当的 不适当的情况就是猛地一下把腿拉开 这样韧带撕裂再生长以达到提高韧性的方法比较毁身体 训练的时候适应疼痛是肯定的 在不受伤的基础上任何训练都是适度的 其实我建议你找正规的师傅或者上正规的训练班 这样你只要完成老师安排的任务就可以了 其他的东西都不用你考虑 还有疑问吗？
追问..只是最后一个问题!! 我每周专业培训班可能只能去一次 其余在家练习 可以吗
追答这倒是也可以 没什么问题 那平时自己训练再有什么问题再问我吧 祝你学有所成
本回答被提问者采纳拳击也会么 我只是业余
追答虽然是业余，但是教练训练的方式是按照他接受的训练来进行，多少都接近专业。散打不同，主要是健体。
..会不会影响身高
追答不会，，训练强度是慢慢增加的根据身体条件来的
14岁 169cm 45kg 适合练拳击还是散打 不要影响身高 力量一般 但是可以...
推荐你练习散打，国内的拳击行业太冷清了，也没有好的教练，很多拳击选手都是从很小就开始练习，市队打出名才推荐到省队，省队出了成绩推荐给国家队。在国家队里太难出人投地了，最后只能碌碌无为的退役。散打则不一样，打得好可以打商业赛赚钱。散打的优秀教练很多。练习散打几年以后可以转行到MMA。M...
14岁男 169cm 45kg 练什么搏击术 不要影响身高 拳击 散打 自由搏击
首先千万别练套路和一些激烈的踢腿动作，散打的高鞭腿那些，千万千万别练，绝对影响腿型和身高，并且一般人就算练了再实战中对练过的也基本没用，如果真喜欢的话可以先拉韧带，下一字，但不要练力量，到大了，身高定型才开始练。现在先练太极、咏春，选一个练，千万别都练，太贪心练不好，咏春短期...
14岁男孩实战学跆拳道好还是散打好?
如果真想练一身本领而且有时间和毅力的话还是练习散打比较好~实用性很强~~~散打不只是拳法和腿法~~还包括拳击.套路.摔跤和擒拿~~对付那些小流氓打野仗和动刀擒拿是比较实用(人家拿枪就没办法拉)~~~不过~~~想要练好任何武术.功夫都需要长时间的练习和实战经验~~要是只为了好玩的话去练跆拳道吧(不...
我14岁,男,身高168,体重130斤。练散打,拳击,泰拳,自由搏击哪个能快速...
14岁学武不算晚，这时候学学东西比较快比较听话进步会快些，只要肯吃苦能坚持；不管什么武术不好好的经过长期的训练都不可能学好；散打、拳击、泰拳注重的都是实战，自由搏击，根本没有这门武术，它只是一个总称罢了，拳击、散打、泰拳、踢拳、跆拳道、空手道等只要用拳脚打击对手的都是搏击。拳击、泰拳...
练拳击好还是散打好?
可以拳脚并用，还有五花八门的摔法。拳击胜在简单易学，拳法的变化多，拳头力量大 ，步法灵活，拳击手的抗击打能力也是很强的。我个人还是喜欢拳击一些，拳击是人类最早的格斗术，有三千多年的历史了，能够延续至今，自由他的生命力。练了拳击后再练练腿法和漆法，就可以打自由搏击了。
我是练跆拳道好还是散打好
两者并无高下之分关键在于个人的练习，因为两种运动的特质，前者对柔韧性要求较高，后者讲究实战对抗，因此国内一般女生选择练习跆拳道，男生选择练习散打。就入门方面跆拳道招式华丽组合繁杂较为困难，散打招式简单并没有固定套路相对简单；就训练方面跆拳道运动量相对其他格斗术而言较小，注重组合和腿部力量，...
女孩子学跆拳道还是散打好?
我在初中一年级就开始学习闪打。我认为女孩子还是学习散打比较好，因为散打更能保护自己，并且能够有效的去制止犯罪，也能够让自己不受伤害，而且它的动作和力度，女孩子都是可以轻易掌握的，所以散打更适合女孩子
女生学散打好还是跆拳道好
散打以踢、打、摔、拿四大技法,其中腿法是主要技法。要想练出漂亮的腿击技术,加强腿部素质是必须的。踢腿的力量,出腿的速度以及腿部的柔韧和抗击能力,都决定着腿法的质量。 散手-散打的基本技术 实战姿势 实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式,是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力...
身高165cm练拳击会不会太矮
不会矮 世界七级别拳王帕奎奥他就好像只有169，如果你只是感兴趣想练练，那是完全没问题的。对武术感兴趣不一定就要练拳击，其实拳击是很单调的，还不如练练散打，跆拳道什么的，至于什么厉害的武术这就没什么定论了，这不是小说电视剧，任何搏击术都各有长短，主要看个人素质。不知道你说的走这条路是...
...173CM、有点健身底子、17岁是练拳击好还是散打?
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，...
