胖人同理啊，真是喝水都能长肉，他们也还郁闷呢。。
→奶油冰淇淋：这个是比巧克力都还厉害的催肥剂哈！
→土豆片、烧烤等油炸品
→肥肉：比瘦肉的热量高出好几倍哈！
【吃的时间】
睡觉之前吃是最容易长胖的哟，因为睡觉消耗很少能力，吃的东西去不吸收储存在体内了。
多睡点觉，保证效果明显！
长不胖跟肠胃有关系，
肠胃功能不好，就会吸收不了营养，
自然就长不胖啦
为什么我体重老是消瘦一直瘦长不胖什么原因
体重老是消瘦，一直瘦长不胖，可能涉及多种原因。首先，饮食摄入的热量可能没有超过个人的日常消耗，导致能量平衡失调，从而难以增加体重。其次，生理因素也可能影响体重，如某些疾病、肠胃功能异常、药物副作用或心理压力等。此外，饮食质量、遗传和内分泌问题也是影响体重的因素。针对增肥难题，专家建议应针对...
我是男生,很瘦,怎么吃都不胖!到底什么问题
遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。 环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。 消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如,一位每天进食2,000卡路里的男士,若要增重...
怎么变胖,为什么我怎么吃都不胖?
遗传因素。经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的，就好像说抵抗力，消化系统的能力，代谢功能的强弱等等。某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不...
为什么我一直长不胖
2、消化不良，吸收不足。大多数人的肠胃消化吸收效率不高，表现为，饭量大，就是不涨肉（NND，我就是那样），因为我老爸胖，所以不是遗传。3、消耗过大，这里消耗过大，指的不一定是剧烈的体力运动，长时间的脑力活动是很消耗能量的，特别是初三和高三的学生，处于全年备考阶段，脑神经长时间高度集中...
为什么有的人不管怎么吃都长不胖?
我们身边总是有一类人怎么吃都不会长胖,另外也会有一类人,喝水都会胖。为什么会出现这样的情况呢?我想大概有以下几个原因。第一,脾胃的情况不一样。如果一个人太瘦,而且瘦的不太正常,带他去看中医的话,中医会告诉你他的脾胃不太好。我身边认识几个非常瘦的女生,她们那种瘦不是减肥过度引起的,而是天生就这样,...
有没有怎么吃都不长胖的人?为什么啊?
所以所谓的吃不胖要么脾胃不好，要么运动量大，要么吃的 健康 ，可能我都有吧。除了疾病因素，对于 健康 人群而言，没有怎么吃都不长不胖的人。长胖是能量摄入超过能量消耗，多余的热量转化为脂肪囤积在体内。变瘦的前提条件是能量摄入小于能量消耗，并且保持一定的热量缺口。有些人不容易长胖的原因。...
为什么老我是饿?吃得很多,也不见长胖
1. 瘦弱的原因可能有很多，包括各种慢性病、遗传和内分泌因素、精神因素以及不良的饮食习惯等。找到瘦弱的原因，对症下药，是解决瘦弱问题的关键。2. 瘦弱的人在进行增肥锻炼时，需要合理安排运动量，注意安全，打好基础，有针对性地锻炼，并保持合理的膳食。3. 瘦弱的人可以尝试通过食疗来调补身体，如...
我体型从小到大一直特别瘦 吃的也不少就是长不胖 想问问有没有人知道...
囤积脂肪是生存的天性，如果一个人没有胖到病理性肥胖，只是有碍审美的肥胖，那很正常，相反怎么吃都不胖的人则有些“不正常”。▌道理我都懂，那么为什么我长不胖？长不胖的原因有很多...没法给大伙逐个咨询，所以大致上列举几个常见的可能性，但要明确一点--仅供参考：吃不胖？有可能是能量代谢...
世界上真的有怎么吃都不长胖的人?为什么啊?
除开疾病要素，针对身心健康群体来讲，没有如何吃都不长不胖的人。发胖是动能摄取超出基础代谢，不必要的热量转换为人体脂肪积存在身体内。瘦下来的首要条件是动能摄取低于基础代谢，而且维持一定的热量空缺。我给大家分析一下有的人不易长胖的原因。基础代谢率高基础代谢热量大概占有一日热量耗费的65~70...
中年人为什么我就不发福 我175cm,体重120斤都没有 怎么吃都长不胖怎 ...
很多人是遗传基因，家族都是偏瘦的。只要身体健康。瘦一些更好。不要担心不会胖，到了快60岁以后就非常容易发胖。就是喝凉水都会发胖。尤其胖在胸腹部，四肢偏瘦。这是到了老年人新陈代谢的改变，脂肪异常堆积，都集中在胸腹部。身材就是典型的游泳圈，体型都变了，所以没必要担心年轻时胖不起来，...
